rückenschmerzen

Ich leide selbst seit vielen Jahren unter starken Rückenschmerzen und hatte (habe) dasselbe Problem wie du, wenn ich auf dem Rücken liege. Ich war Jahrzehntelang eine Rückenschläferin. Seit einigen Jahren habe ich mir angewöhnt nur noch auf der Seite zu liegen. Das bringt enorm viel. Solltest du nicht auf der Seite liegen können, aus welchen Gründen auch immer, so gebe ich dir den Rat, etwas unter die Knie zu legen, sodass diese angewinkelt sind. Interessant wäre es, was du für eine Matratze hast. Seit ich eine WEICHE Matratze habe, schlafe ich viel besser. Ich hatte früher immer eine eher harte Matratze. Mittlerweile kann ich auf einer harten Matratze überhaupt nicht mehr liegen. Probier es einfach mal aus. Was die Medikament betrifft, so habe ich mit Novalgintropfen die besten Erfahrungen gemacht.

Lyrica bei Rückenschmerzen ist gerechtfertigt bei Ischialgie oder so.
Unbedingt ist Physiotherapie anzuraten: becken-und Bauchmuskelkräftigung zur Stärkung der Beckenbänder und Entlastung der Wirbelsäule. Ohne dem geht es nicht!

Du nimmst ja schon Medikamente gegen die Rückenschmerzen,dann bist du demjach auch in Behandlung deswegen.
Kann eine Ischiasreizung sein,da hilft oft Wärme.
Geh zum arzt und lass es abklären,wenn ´neu aufgetretene Schmerzen hinzukommen.

Hallo Anonyma, aus Deiner Schilderung geht keine Frage hervor. Falls Du nach der Ursache der Schmerzen fragen wolltest, so wird Dir nur ein Arzt/Orthopäde nach gründlicher Untersuchung eine Diagnose liefern können. Gruss, Spirit