gewichtsabnahme

Ich finde den Vergleich mit dem Rauchen nicht so gut, denn man nimmt nicht zu, weil man aufhört zu rauchen, sondern, weil man dann meist mehr Süßigkeiten zu sich nimmt und davon nimmt man zu. Ich habe auch mit dem Rauchen aufgehört und nicht zugenommen.
Ich selber hatte bei Mirtazapin den Nebeneffekt, daß ich sehr zugenommen habe und wirklich auch nachts aufstehen musste und aß und aß und aß. Mit Vernunft bin ich da nicht weit gekommen. Ich habe erst abgenommen, als ich das Medikament gewechselt habe. Nun nehme ich Venlafaxin und die Pfunde sind auch wieder gepurzelt, immer hin 18 kg in 4 Monaten. Ich wünsche dir, daß du auch wieder abnimmst. Liebe Grüße Tine

Ich nehme einige Medikamente, welche ebenso Heißhunger verursachen. Serouel besonders. Du solltest deine Essgewohnheiten noch einmal genau beleuchten. Man isst manche Dinge in dem Glauben, gutes zu essen. Eventuell würde ich mir professionelle Hilfe dabei suchen.

Ja, das geht grundsätzlich.
Ein "hinkender" Vergleich: Ich hab' vor einigen Jahren mit dem Rauchen aufgehört, ist ja schädlich und so. Nach etwa 17 kg Gewichtszunahme fand ich diese ungesünder als das Rauchen und fing wieder an.
Wenn deine Medikamente weniger wirken, als dass sie nebenwirken, dann würde ich eine Medikamentenumstellung oder -herabsetzung als gute Chance ansehen.

Na die Chance hat man immer, dabei ist nicht nur die Ernährung wichtig sondern auch Bewegung, die im Fettgewebe angereicherten Energiereserven wollen ja wieder umgewandelt werden.