Nehme seid Jahren Beruhigungsmittel !

Also ich kenn Dein Problem, hab es durch. Du nimmst es schon sehr lange, und eswundert mich das der Arzt es immer noch so locker Verschreibt. Aber das ist eine andere Sache. Am besten zum Psychologen oder Arzt und mit Ihm Besprechen wie Du am besten Reduzierst. er wird Dir dann sagen ob Du es zu Hause ausschleichen kannst, Woche für woche etwas weniger, oder ob Du lieber in eine Klinik solltest. Ich persönlich wählte damals die Klinik, und hab es nicht Bereut. Ich war ständig unter Ärztlicher Kontrolle und der Entzug wurde einem so angenehm wie möglich gemacht. Es sind 3 harte Wochen, aber es lohnt sich. Glaub mir.