Schlafstörungen

was du brauchst ist glaube ich einen sehr einfühlsamen therapeuten.angelblack hat recht, absolut es sitzt in deinem hinterstübchen und bevor das nicht abgeschlossen und der schlüssel vernichtet wurde, wirst du leider leiden müssen.aber das wichtigste.......du selbst musst es wollen und kein anderer.

gruss
mayila

@iww.egal doch ob männlich oder weiblich..oder?
@Anonyme..ich selber nehme seid mehr als 10 Jahre Stangyl ein...ich werde davon nicht sehr müde..nur so ein LMAA Gefühll bekome ich davon...ich denke das es psychisch bedingt von dir ist das du meinst keine Luft zu bekommen...weil es in deinem Köpfchen festsitzt das dein Schwager an Lungenembolie gestorben ist ..das muß dir nicht passieren....würde aber mal den HA fragen wie es mit einer Psychotherapie aussieht..damit du wieder auf andere Gedanken kommst..Wünsche dir Gute Besserung und einen Guten Rutsch ins neue Jahr 2013 von Herzen gewünscht Angelblack..

Ich würde an Deiner Stelle fachkundige Hilfe beim FA und dann bei einem/r Psychotherapeuten/in suchen, da scheint sich etwas zu fest eingebrannt zu haben, hilfreich wäre es aber, wenn Du Dein Alter und Geschlecht in Dein Profil eintragen würdest, nach dem obeigen Bild bist Du weiblich!

die Frage wirft neue Fragen auf:
wie nahe war die Beziehung oder der Kontakt zum Schwager?
war es absehbar oder war jemand bei dem Schwager als er verstarb?
Auch medizinische Unterstützung ist nur ein Hilfsmittel, das aber durchaus helfen kann, natürlich auch Zeit der Umstellung braucht. Schon mal unter den Nebenwirkungen auf dem Beipackzettel geschaut? Ist z .B. ein Spaziergang möglich, der auch körperlich hilfreich sein kann? Auf Dauer jedoch sollte die Ursache geklärt werden ggf. mit fachlicher Unterstützung, wenn es nicht besser wird. Trauerarbeit ist auch Arbeit, die geduldig getan sein will. Alles Gute!

Erstmal wünsche ich Dir alles Gute! In der Psychiatrie ist vieles möglich...

Versuche es mal mit Stilnox, Zopiclon, Temazepam, oder Noctamid.

Ich weiß, es ist eine Steigerung drin, aber es geht auch bei mir nicht ohne.

Guten Rutsch und ab Mittwoch beim Doc. - Uwe