Zwangsgedanken

Hallo,
lies doch mal das Buch von Rolf Merkle: So gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen. www.palverlag.de

und den Artikel "Psyche und Sport. Zufrieden mit sich und seinem Körper", Ausgabe 38/2011: www.pharmazeutische-zeitung.de

Zur Motivation möchte ich Dir ein Mentaltraining empfehlen. Fordere doch mal kostenlose Newsletter und Informationen an, z.B. von:
www.stefandudas.com
www.wissen-ist-macht.tv (z.B. Erfolgsgeschichten)
www.schroeter-training.de
www.enkelmann.de (fordere ein kostenloses Probeexemplar der Zeitschrift "Der Erfolgreiche Weg" an!)
www.ruschverlag.com (Erfolgskatalog!)

Lachen ist gesund: www.psychosoziale-gesundheit.net

Du kannst Schritt für Schritt Deine Situation verbessern. Viel Erfolg!
Herzliche Grüße und Gottes Segen
Claus

Claus F. Dieterle Heilpraktiker / Psychotherapie

Fühlst Du Dich innerlich leer oder wie jemand der ruhelos ist?

Ich glaube Dein Ego ist "angekrazt". Habe doch einfach Freude an der Arbeit die Du machst, auch wenn es kleine Dinge sind!?

Medis können nur unterstützen, sind aber nicht das Allheilmittel, da gebe ich Basti recht und den Rest muss Du Dir erarbeiten/erkämpfen...

ich nehme zwar dein medikament nicht,aber alles,was du über dich schreibst,ist mir nur allzu bekannt!!es sind typische anzeichen einer depression...ob es medikamente gibt,die das selbstvertrauen steigern,bezweifle ich!das selbstwertgefühl muss aus dir allein herauskommen..du bist nicht minderwertig...du bist ein wertvoller mensch,wie andere menschen auch..ich würde dir auch zu der medikation eine therapie(ambulant)empfehlen..denn es gibt keine "wunderpillen"die dich wertvoller machen!!versuch doch mal eine parallellaufende therapie in kombination mit deinen medikamenten zu machen!!! alles liebe und gute besserung..sternchen...

In diesem Fall würde ich mal behaupten, daß sich deine Probleme kaum mit Medikamenten lösen lassen, da ist eher eine Psychotherapie vonnöten.