Was kann gegen Panikattacken tun?

Mir helfen RESCUE Tropfen oder Globuli oder Atemübungen.

du nimmst Tavor,dass bekanntlich recht müde macht und Remergil dass einem auch etwas ruhigstellt.
Und paradoxerweise dann noch ein Mittel dass dir die morgendlichen Hangovers von den anderen 2 Mittel wegzaubern soll.

Irgendwie verständlich dass es da zu unerwünschten Nebenwirkungen und Wechsselwirkungen kommen kann wo auch deine Panikattacken herkommemn könnten.
Erst wird der Körper und Geist runtergefahren,dann soll er wieder schnell hochfahren und alles mit Hilfe von Medikamenten.

Vielleicht kannst du ja mal deinen Arzt fragen ob man nicht ein Medikament ausschleichen oder die Dosis reduzieren kann.

Du kannst es mal mit Neurexan oder Rescue Bachblütentropfen oder Bonbons probieren.
Der Vorteil ist du kannst sie ohne Wasser einnehmen wenn du merkst dass sich unterwegs was anbahnt.
Manche schwören auf die Rescue Bachblüten,ein Versuch ist es wert.
Neurexan sind Schmelztabletten,die du ohne Wasser im Mund zergehen lassen kannst.Sie sind in einem praktischen Döschen erhältlich.
Beides kriegst du in der Apotheke rezeptfrei zwischen 5 und 10 Euro

hoffe ich konnte dir etwas weiterhelfen