Abnehmen

Mit Pillen ist nicht gut,wie einfachso sagt musst Du die Ernährung umstellen und vor allem mindestens dreimal in der Woche Sport treiben, um den Stoffwechsel wieder in Gang zu kriegen. Auch wenn Du fiel Übergewicht hast kannst Du mit leichten Übungen anfangen.
Ich spreche aus Erfahrung ich wurde nach jeder Diät immer Dicker. So leicht wie man sich den Mist ran futtert bekommt man ihn nicht wieder Los. Ich habe 25 Kilo mit Sport und Almesedt abgenommen und halte seit drei Jahren mein Gewicht ohne zu hungern. Ich hoffe es hat Dir ein bisschen Mut gemacht LG Emma

ich rate dir davon ab dieses zeug zu schlucken. es hilft nicht dir, nur den hersteller. ich habe alles mögliche schon ausprobiert, keinen erfolg gehabt. gut ich muß nicht unbedingt abnehmen, aber es sollten einfach ein paar kilo runter. mach diesen quatsch nicht. treibe sport und ernähre dich gesund und dann wirst du merken, das die kilo´s verschwinden. rede mal mit deinem hausarzt, der kann dich evtl. auch beraten. alles gute

Hast du dich den in erster Linie schon damit befasst, deine Ernährung umzustellen? Du möchtest doch dauerhaft was erreichen. Ohne dir zu nahe zutreten, von wieviel Kilo reden wir denn hier?