Taube Füße

Spontan fallen mir zu Taubheit in den Füßen nach 20 Minuten Belastung mindestens drei mögliche Ursachen ein.

1. Eine Durchblutungsstörung (z.B. Leistenabklemmung der Beinvenen) sorgt für einen Blutrückstau in den Beinen ("Einschlafen").

2. Durch Belastung der Lendenwirbel und der Nervenaustritte dazwischen entstehen Abklemmungen der Nerven (Wurzelstenose) und die Nervenleitung ist blockiert.

3. Die Nervenenden waren im Bindegewebe der Füße vorher überreizt und sind durch die Bewegung in den Fluß gekommen und reizen die Nervenenden danach weniger.

Ob und was davon bei dir zutrifft, kannst du auch selbst prüfen.
Einen Blutstau kannst du an der wechselnden Beinfarbe erkennen.
Eine Wurzelstenose kann durch Hüft- und Kreuzbewegungen spontan besser werden.
Die Bindegewebereizung kannst du durch Betasten der Füße vorher und nachher testen.

Vielleicht ist es auch noch etwas ganz anderes. Aber dies sind wohl die wahrscheinlichsten Ursachen.
LG und gute Besserung Jürgen

es könnte von den Lendenwirbeln kommen, eine MRT-Untersuchung sagt mehr darüber aus

Das kann vom Rücken kommen ist aber nur eine vermutung, bei mir war es so.
Gehe doch mal zum Orthopäten.

Radelst Du mit oder ohne Sattel??