Fibromyalgie

Anonymer Benutzer
Frage gestellt am
03.06.2011 um 09:49

Ich war zum ersten Mal bei einer Schmerzambulanz und dort wurde mir
gesagt, das ich gar keine Fibro habe. Bei mir wäre das ein chronisches
Schmerzsyndron,das durch meine Autounfälle 1971 und 1972 ausgelöst
worden ist. Bei einem der Unfälle habe ich meinen Mann verloren.
Also eine Depression. Kann das so sein. Bin mir sehr unsicher,
da ich so viele Jahre damit lebe.
Außerdem bin ich zur Zeit bei einer Psychologin in Behandlung,
da ich immer wieder weine und mich zurückziehe.
Kann mir das jemand beantworten und mir einen Rat geben?

Patientendaten

Geburtsjahr: 1950(61 Jahre)
Geschlecht: weiblich
Gewicht: 87,0 kg
Größe: 165,0 cm
Eingetragen durch: Patient
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3 Antworten:

Benutzer gelöscht?

09.06.2011 10:36

Ob ein Fibromyalgiesyndrom vorliegt, beantwortet am besten ein Fachmann!
Chronifizierter Schmerz ist schwer zu bekämpfen, vor allem, wenn keine direkten organischen Ursachen vorliegen oder der Schmerz sich verselbständigt hat: Hier helfen vorzugsweise eine multimodale Therapie, also individuell angepaßte Medikation und individuell auf Sie zugeschnittene ´Komplementärtherapien`: Entspannungsverfahren wie Autogenes Training und Relaxative Muskelentspannung, und, nach meiner Erfahrung besonders geeignet: QiGong, weil es in jedem Alter leicht erlernt werden kann und einfach aber hoch effektiv ist! Dazu gehört auch Tai Chi als ´bewegtes QiGong, etwas aufwendiger zu erlernen...
Ganz wichtig bei gleichzeitigen Depressionen: Mäßige aber regelmäige Bewegung draußen an der frischen Luft! Hier gibt es verschiedene Möglichkeiten, ganz nach Ihrem Geschmack und auf Sie zugeschnitten (in Absprache mit den Sie behandelnden Ärzten):
Nordic Walking, Fahrradfahren, Wandern, Schwimmen ...Wichtig: Kein Leistungsdruck, Gesundheitssport ist nicht Leistungssport!
Natürliches Tageslicht, Bewegung, viel Sauerstoff und gute soziale Kontakte sind neben einer Psychotherapie (die Sie ja bereits durchführen), und einer auf Sie und ihre Symptome angepaßte Medikation eine gute Basis, um die Schmerzen erträglicher zu machen und damit leben zu können!
Möglicherweise lassen sich ihre Schmerzen nicht vollständig abstellen, aber wesentlich für Sie scheint mir zu sein: Wenn es Ihnen gelingt, Ihre Krankheit ein Stück weit anzunehmen und zu akzeptieren, durch Eigeninitiative Schmerz und Trauer gelegentlich in den Hintergrund zu drängen, haben Sie schon gewonnen! Ich wünsche Ihnen hierzu von Herzen viel Mut!

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Benutzer gelöscht?

06.06.2011 17:23

Sind bei Dir schon die Tenderpoints festgestellt worden? Nur dadurch kann die Fibro festgestellt werden.

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oldie50
Benutzerbild von oldie50
05.06.2011 17:51

immer dann wenn schmerzen länger andauern mal mehr schmerzen da sind oder sie nicht gut therapierbar sind kann es auch ein chron.schmerzsyndron sein.siehe http://de.wikipedia.org/wiki/Chronisches_Schmerzsyndrom

es fehlt eine richtige ursache für den schmerz er hat sich selbstständig gemacht.aber egal wo der schmerz herkommt man kann heute jeden schemrz so weit bekämpfen das dein leben wieder lebenswert wird.
egal wie es heißt lass dir einfach helfen
alles gute

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