Übergewicht

Anonymer Benutzer
Frage gestellt am
06.04.2011 um 23:45

Wie kann ich 10 kg abnehmen?

Patientendaten

Geburtsjahr: 1937 (74 Jahre)
Geschlecht: männlich
Gewicht: 110,0 kg
Größe: 184,0 cm
Eingetragen durch: Patient
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4 Antworten:

Schlange

03.04.2013 22:36

Wie unten: auch ich habe durch Almased 12 kg abgenommen. Zugenommen durch Medikament und dadurch viel Hunger.
Im Übrigen gibt es das nicht nur in der Apotheke (ca. 21,00€), sondern auch bei Rossmann, dm. Da kostet es zwischen 16 und 17,00 €. Und natürlich gesund ernähren und etwas Bewegung.

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andersrum
Benutzerbild von andersrum
08.04.2011 00:16

Schon mal bei ebay nach einem Sitz- oder Liegendergometer geschaut? Täglich gemütlich eine halbe Stunde strampeln.

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Benutzer gelöscht?

07.04.2011 00:09

U.a. dadurch, dass dem Körper weniger Kalorien zugeführt werden als er verbraucht.
Hochkalorische Lebensmittel meiden, dafür mehr Gemüse und Obst sowie körperliche Bewegung (und wenn es "nur" regelmässige Spaziergänge sind) werden gewünschten Erfolg bringen.

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partymaus73
Benutzerbild von partymaus73
07.04.2011 00:08

Ich mache grade eine diät mit ALMASED (apotheke).Ich habe seit dem 1.4. 6kg abgenommen

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