chronische Schmerzen, Osteochondrose, Nervenschmerzen
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Kann mir jemand mitteilen, was ich noch alles gegen meine Schmerzen tun kann.
Bin früher sehr gern spazieren gegengen, was sich aber durch meine Dauerschmerzen fast nicht mehr möglich ist. Selbst Fahrradfahren macht mir mitlerweile Probleme, obwohl ich ein vollgefedertes neues Rad mir gekauft habe.
Ich bin seit 2004 Dauergast in einer Krankengymnastikpraxis, wo ich früher an Geräten tainiert habe.
Theraband, Eigenübungen mache ich schon zu Hause, bringt aber keine deutliche Besserung bei der Beweglichkeit. Wenn ich 30 Minuten trainiert habe, fangen die Schmerzen an, stärker zu werden.
Gibt es etwas anderes zur Schmerzlinderung?
Gruß Olaf