Depressionen angstzustände

Anonymer Benutzer
Frage gestellt am
16.09.2015 um 18:45

Hi .
Ich leide seit Monaten unter Depressionen und bisher hat so gut wie kein Medikament geholfen.
Seit dem gestrigen tag bekomme ich citalopram 20 mg....
Ich bin heute wie niedergeschlagen und komme nicht aus mein bett was ist da los?
Weiterhin erscheinen mir manche momente wie in ein film wo ich der Hauptdarsteller bin.
Ist das jetzt normal?

Patientendaten

Geburtsjahr: 1984(31 Jahre)
Geschlecht: männlich
Gewicht: 60,0 kg
Größe: 186,0 cm
Eingetragen durch: Patient
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4 Antworten:

Nina-Nicole70…
Benutzerbild von Nina-Nicole7010
20.09.2015 20:19

Dass du nicht aus dem Bett kommst, ist so eine typische Erscheinung der Depression: Die Antriebslosigkeit. Vielleicht hilft es dir, wenn du morgens lecker frühstückst und dann daran denkst oder an die schöne morgendliche warme Dusche.

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Benutzer gelöscht?

17.09.2015 20:07

Untergewicht kann zu Depressionen führen.

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Benutzer gelöscht?

17.09.2015 09:36

Hallo,

jedes Medikament braucht seine Zeit, bis es wirkt. Das geht nicht von heute auf
morgen. Da können auch "Durchhänger" drin sein. Überbrücke diese Zeit mit
Dingen, von denen du weisst, dass sie dir vor der Depression gefallen haben.
Baue unbedingt auch Ausdauertraining in deinen Alltag ein.
Mach eine gute Therapie !

Und keine Sorge, Depressionen und Angstzustände bekommt man nicht aufgrund eines Magnesium-
mangels. Da kommen viele Dinge zusammen. Schau einfach, dass du dich gesund ernährst und probiere aus, ob du mit einem Multivitaminpräparat unterstützend besser durch diese schwere Zeit kommst.
Lass auch deinen Vitamin D Spiegel überprüfen und schauen, ob du einen Mangel hast und das nehmen solltest.

Alles Liebe dir

dinner4two

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avigal

17.09.2015 00:00

weil du wahescheinlich mangel an wichtigen vitaminen und mineralämnen hast, z-b. vit. D, einige B-vitaminen und magnesium. Überprüfe deine ernährung und verbringe mehr zeit draussen an der frischen luft. Angstzustände sind ein eindeutiges symptom des magnesiummangels. Nur gute mg-präparate besorgen!

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