abnehmen

Das mit dem "Nicht-Schaden" ist nun auch sehr relativ. Probleme beim Stuhlgang können beispielsweise auch der zu geringen Flüssigkeitsaufnahme geschuldet sein.

"Die Ernährungsexpertin rät, sich stattdessen an einer einfachen Formel zu orientieren: 0,03 x Körpergewicht. Eine Frau mit einem Gewicht von 60 Kilogramm benötigt demnach über den Tag verteilt 1,8 Liter. Diese Menge schließt auch Flüssigkeit ein, die sie über die Nahrung aufnimmt. Gute Nachrichten für Kaffee-Freunde: Entgegen der langjährigen Behauptung zahlt auch das beliebte Heißgetränk in die Flüssigkeitsbilanz ein."

Wenn du "ordentlich" eingestellt bist, solltest du auch wieder abnehmen. Und so eine Ernährungsumstellung - schaden kann sie nicht, wenn da was falsch laufen sollte bei dir.

Ich kann soviel garnicht trinken und es hat mir noch nie geschadet.

Zusätzlich zu den vorgenannten Mitteln solltest Du strikt darauf achten, tgl. im Minimum 2 ltr. - am besten Mineralwasser - zu trinken.

Ja das pendelt sich langsam wieder ein. Doch müssen die Werte am Anfang alle 3 Monate kontrolliert und die Dosis angepasst werden. Ich selber nehme L-Thyrox 150. Hatte als das erkannt wurde 60kg Übergewicht. Hatte dann abgenommen und anschließend wieder 25kg zu, da die Dosis zu niedrig war und ich erst meinen Arzt dazu bringen musste, die Schilddrüsentabletten zu erhöhen. Letztendlich hat er sie dann erhöht. Habe jetzt seit ca 7Wochen Ernährungsumstellung und 9,1kg in dieser Zeit abgenommen.

Hallo,wenn die Unterfunktion gut behandelt ist und sich die Werte normalisieren,sowie wenn du weiter sport treibst und dich mit dem Essen einigermaßen hälst,dann müsste eine Gewichtsabnahme stattfinden.Dein stoffwechsel ist durch die Unterfunktion gebremmst.Lg