Depressionen und Angstzustände

Ich würde auch sagen, Du kannst Dich freuen. Ich selbst war dieses Jahr sechs Wochen in einer ambulanten psychosomatischen Klinik, d.h. wie jeden Tag auf Arbeit gehen, längstens von 8 bis 16 Uhr und im gewohnten Umfeld. Jeden Freitag erhielten wir unseren Plan für die nächste Woche. Einmal in der Woche war Selbstsicherheitstraining und Streßbewältigung, je anderhalb Stunden, außerdem ein Gespräch beim Psychiater und eine Stunde mit dem Psychologen. Weiterhin jeden Tag Kneipp-Kur (Wassertreten), wöchentlich Ergometer (20 Min. auf dem Fahrrad), Nordic-Walking, Gymnastik für alle Gelenke, kreatives Gestalten, Entspannung mehrmals in der Woche. Also sehr abwechslungsreich und mir hat es gefallen. Du mußt nicht ängstlich sein. Ich wünsche Dir viel Erfolg.

Kein Grund zur Panik :-); ich war in den letzten 12 Jahren 4x zur psychosomat. Reha in verschiedensten Kliniken und es war jedes Mal super. Man braucht sich weder um Einkauf noch Essen kochen kümmern oder Putzen; es wird ja alles gemacht. Als "Nordlicht" war ich freiwillig jeden Tag im Schwimmbad. Du kannst Dich über die Klinik sicher im Internet informieren und ggf. auch Patienteneinschätzungen lesen - aber nicht von Meckerern irritieren lassen, okay ? Ansonsten bekommt man oft einen Flyer der Klinik zugeschickt und eine allgemeine Broschüre mit ausführlichen Info`s über Kuren. Wenn Du kein ausgesprochener Heimweh-Typ bist, wirst Du begeistert sein. Es ergeben sich auch manchmal Freundschaften mit Patienten; ich habe seit 12 Jahren engen Kontakt zu 2 Leuten und wir besuchen uns auch, obwohl aus verschied. Bundesländern. Viel Spaß (es ist natürlich auch Arbeit an sich selbst dort wünsche ich Dir !

Du brauchst keine Angst haben, wenn du zur Reha in eine psychosomatische Klinik kommst. Dort begegnest du vielen anderen Patienten, den es auch so geht wie dir. Ich war schon mehrmals in so einer Reha und würde , wenn ich eine bekäme immer annehmen. Dort finden Gespräche statt, vielleicht Gymnastik usw. Es wird vom Arzt direkt ein Plan für dich aufgestellt, wenn du dort angekommen bist. Du wirst sehen, daß es dir dort gut geht. Du bekommst einen Plan und danach ist der Tagesablauf.
Du setzt dich an den Tisch und brauchst dich um nichts kümmern. Ich wünsche dir alles Gute und viel Gesundheit

Hallo,
damit Du Dir einen Eindruck verschaffen kannst, hier das Behandlungsangebot des Universitätsklinikums Würzburg:
http://www.nervenklinik.uk-wuerzburg.de/Klinik/behandlungsschwerpunkt-depression.html

Beste Genesungswünsche
und Gottes Segen!
Claus

Claus F. Dieterle Heilpraktiker / Psychotherapie

Ich war schon in der Klinik Roseneck. Kann sie dir nur empfehlen, da bist du gut aufgehoben, wenn sich ihr Konzept nicht verändert hat. Ist jetzt ca. 14 Jahre her.

Ehmm will ja nicht Klugscheissern aber man hat ein Wahlrecht in welche Klinik es geht, daher empfiehlt es sich, sich VOR antritt der Reha mal bisschen zu informieren und ggfs. Kliniken zu besichtigen, bevor man dann irgendwo landet wo es einem gar nicht gefällt.

Was Erfahrungen angeht da solltest du mal hier gucken:

http://www.klinikbewertungen.de/klinik-forum/erfahrung-mit-klinik-roseneck-prien-am-chiemsee?fac_id=psysom&bew_order=