hallo

Hi!!
Man muss viel andern in Leben, und deine liesten(Familie,Partner etc) auch, um panik und Angst zu überstehen.
Man muss sich auch sehr viel beschäftigen mit dem Thema, auf einer korrekter Art und Weisse. Und vorallem viel weinen, falls dass diese Angst und Panik aus einer Depression kommt. Jemand der bedinungslos an euren Seite ist. Ich würde ohne meine Frau das nicht schaffen.
Viel Glück!
Ps:probiert alprazolam mit lassea zu ersetzen... Und nimmt euch Zeit, weil der Kopf braucht Zeit zu regenerieren. Man braucht wirklich viel Zeit, bis der Kopf allein dich treibt Sachen zu Unternehmen, ohne medikamente.Das kommt....

das ist echt der hammer das da noch keiner geantwortet hat !!! also ich nehme dieses zeug jetzt schon fast 2 jahre und bin auch nur müde und komm morgens kaum noch aus dem bett! ich hab angefangen damit weil ich unter panik und angts litt- klinik, verhaltenstherapie, alkohol total aufgehört! klinik hat mir nicht geholfen, Verhaltenstherapie nur mittelmässig, aber der alkoholentzug und der sport den ich vor über einem jahr anfing war gut für mich! ich gehe laufen fast jeden tag!!! aber diese blöden alpras konnt ich leider noch nicht absetzen!!! ich vergesse auch viel, kurzzeitgedächtnis ist echt verbesserungswürdig und wir beide sollten es so langsam aber sicher ausschleichen!!!gruss Anouck