Unruhe bei Baldrian

• Medikament: Baldrian  Krankheit: Schlafstörungen
• Medikament: Zolpidem Krankheit: Schlafstörungen

Ich habe schon häufig gelesen, dass Baldrian beruhigt und zu einem gesunden Schlaf beitragen kann. Bei mir tritt genau das Gegenteil ein; ich werde sehr unruhig und kann erst recht nicht ein-/durchschlafen. Da ich seit fast 30 Jahren Schlafstörungen habe, nehme ich ab und zu Zolpidem (1/2 Tablette), was mir auch immer sehr gut hilft. Nun möchte ich aber nicht ständig Schlaftabletten nehmen (deshalb Baldrian). Kann aber anders nicht schlafen. Hilfe!!!

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