Was tun gegen Depressionen und Selbsthass?

Hmmm... naja, meistens ist es ja eher so das man dann eine schlechte Kindheit hatte oder sowas. Kann natürlich auch sein das es bei euch in der Familie liegt, hab mal gehört das sowas auch vererbt werden kann.
Also ich z.B. hatte auch schon 3 Psychotische Phasen hinter mir, kann aber dazu sagen dass das bei mir von der Kindheit kommt, ich habe nämlich eine sehr schlimme Kindheit hinter mir. Meine Depressionen die ich habe kommen von den Angstzuständen, die durch die Depressionen und Launenwechseln überdeckt werden. Zum anderen haben ich totale Antriebsstörungen und komme sehr schwer dazu irgendwas zu erledigen (Bournout Syndrom). Da du das aber nicht hast, könntest du dich mal erkundigen ob in deiner Familie also bei früheren Verwandten schonmal so ein fall wie deiner war. Und das mit den Empfindungen kenne ich sehr gut, meine gefühle sind durch die Neuroleptika total abgestellt worden (keine Glücksgefühle mehr und so weiter :( leider hat sich das auch nach 1 1/2 Jahren nicht mehr einnahme noch nicht gebessert :( Glaube auch dass das nie wieder besser wird :..( Die einzigsten Medikamente die mich noch etwas Glücklich gemacht haben waren Solian aber die haben mich so aufgedreht das ich nicht richtig schlafen geschweige denn ruhig sitzen konnte. Ich glaube auch mir kann keiner helfen.

Über meine Kindheit weiß ich nicht viel. Irgendwie ist das alles so dunkel. Ich weiß nur noch ganz vereinzelte Sachen. Ich gehe jetzt aber mal davon aus, dass ich eine ganz glückliche Kindheit hatte. Zumindest wurde mir nichts anderes erzählt^^
Drogen nehme ich keine. Außer die legalen.

Hallo! Hast du eine schlechte Kindheit hinter dir? Oder nimmst oder hast du Drogen genommen??

Die Suizidgedanken sind mal mehr, mal weniger da.
Mein Psychiater und meine Psychologin wissen darüber Bescheid.
Wie ich schon sagte: Ich vertraue ihnen ALLES an.
In einer Klinik war ich auch schon 2mal. Die Klinikzeiten haben wir aber nicht wirklich Linderung verschafft.
Auch eine Rehamaßnahme über 16 Monate habe ich hinter mir. Durch die wurde es allerdings eher noch schlimmer als besser, weil man dort nicht auf meine chronische Überforderung reagiert hat, sondern nur behauptete ich seie zu faul.
Neugierig auf das Leben bin ich auch. Ich will ja wieder arbeiten gehen, mein Leben genießen, nur gelingt es mir zur Zeit einfach nicht schöne Gedanken zu haben.
Den Selbstmordversuch schiebe ich auch auf meine Krankheit und dass ich am Ende doch noch die Kurve gekriegt habe, zeigt ja eigentlich, dass ich tief in meinem inneren Leben will. Und ich will das wirklich.
Es fällt mir nur so schwer das Leben als wertvoll anzusehen.

Kann mich nur anschliessen. Hast Du denn immer noch Suizidgedanken? Wissen Dein Psychiater und Deine Psychologin darüber Bescheid. Wollte mich vor knapp zwei Jahren auch umbringen. Aber nur, weil ich krank war. So wie Du es jetzt bist. Es dauert bei Dir schon lange, aber diese Krankheit kann man überwinden. Ich bin der Beweis. Zwei mehrmonatige Klinikaufenthalte haben dafür gesorgt, dass ich klarer sehe. Muss mir jetzt auch einen neuen Job suchen. Aber nicht, weil ich keinen habe (25 Jahre Banker, z. Zt. bei der Deutschen Bank), sondern weil ich den Job nicht mehr will. Weil ich leben will, Dinge ausprobieren. Ich bin wieder neugierig geworden. Neugierig auf das Leben, was es bietet. Stelle Dummheiten an; na und!
Glaub an Dich. Wenn Du diesen ganzen Mist überwunden hast und zurückblickst, wirst Du nicht mehr begreifen, warum Du Dich umbringen wolltest. Tausch Dich hier aus. Hier gibt es viele positive Beispiele und auch viele, denen es wie Dir geht. Und eins unterstelle ich Dir jetzt einfach mal. Du bist hier und suchst Hilfe. Du bist weissgott nicht unten. Du bist schon auf dem Weg nach oben. Wir versuchen alle hier, Dir da rauszuhelfen. Nimm jede Hilfe an. Zeig Deine Schwächen. Sei Mensch! Ganz liebe Grüsse

Hi Seelenleben...ich kann dir nicht helfen,,doch leider berührt mich das sehr was du schreibst..wünsche dir von ganzen Herzen viel Kraft Energie..und das auch für dich die Sonne wider in dein Herz scheinen wird..drücke dich mal..alles liebe und gute von Angelblack..