Panik

Hallo!Also genau das gleiche Gefühl hatte ich auch mal,kann mich also gut damit indentifizieren.Mir haben damals Paroxetin sehr gut geholfen.

versuch doch mal druxal

Hallo,ich kenne das,bin aber jetzt dabei die Panik in den Griff zu bekommen ist nicht leicht aber ich möchte wieder gesund werden.Die Worte von Anonymer stimme ich auch zu.

Du wirst es auch schaffen Du musst es nur wollen.

Wünsche es Dir von ganzen Herzen.

Liebe Grüße

Bienchen

Hallo. Trau dich trotzdem raus. Nimm doch jemanden mit, dann hast du die Sicherheit das Jemand da ist "wenn" dir wirkich was passieren sollte. Glaub mir, du fühlst dich danach besser. Zuhause konzentrierst du dich so sehr auf deine PA´s. Außerdem, wenn du die ganze Zeit drinnen liegst und dann aufstehst ist es klar das dir schwindlig wird. Also, raus mit dir du brauchst frische Luft. GLG Sonnenschein

Das ist bei jedem verschieden, ich kann schlecht liegen damit. Rausgehen ist auch schwierig, aber ich zwinge mich dazu an festen Tagen rauszugehen, egal ob ich dann gerade Panik habe oder nicht. Ist hart, aber bringt einen wirklich weiter. Übrigens wirkt Atosil auch gegen psychosomatischen Schwindel, aber ein bißchen Zeit mußt du dem Medikament schon noch geben bis es richtig wirkt.

Hallo Kruemmel,

ist keiner da der dich begleiten könnte. Es würde dir gut tun an die frische luft zu gehen.