Kräfte in kraftlosen Zeiten

Hallo hope. Ich finde deinen Eintrag sehr interessant. Immer wieder spüre ich, das ich mit meiner Erkrankung nicht alleine bin. Dieses holt mich immer wieder ein. Bei mit ist es auch so, das die kleineste Kleinigkeit mich aus der Bahn wirfst, wenn ich dann mal drin sein sollte. Ich kann dir nachfühlen, das Zerrüttung dich kraftlos macht und die Schmerzen kaum zu ertragen sind. Auf die schmerzen bezogen hilft bei mir nur Tilidin. Ich nehme sie äußerst ungern. Habe in meinen stationären Klinikaufenthalten gelernt, das Entspannung fr mich gut ist. Und das was Heide über die Atemtherapie schreibt, ist sehr empfehlendswert!!! Dadurch kommt die innere Gelassenheit.........zwar gaaanz langsam, aber sie kommt.
Wie schaffst du das mit dem Studium? Ist das nicht zu anstrengend? Ich habe starke Konzentrationstörungen und vergesse sehr schnell was. Klappt das bei dir? Ich weiss das Kunst/Gestaltungstherapie sehr hilfreich ist. Leider habe ich immer nur beim Klinikaufenthalt diese Erfahrung gemacht. Würde ich supi gerne von zu Hause aus bzw. ortsnah zu machen. Wo machst du das Studium. Gibt es da auch andere Möglichkeiten?
Ich wünsche dir einen schönen Tag mit wenig Schmerzen.
Lieben Gruß Rita

hallo hope, Tramal ist ja nun schon ein richtiger Hammer u. gegen stärkste Schmerzen
angezeigt.(Tumorerkrankungen usw.) Ich selber konnte es überhaupr nicht vertragen. Habe auch die Fibromyalgie mit all ihren Schmerzen u. oft merkwürdigen verschiedenen
Symptomen. Ich habe seit Kindheit mit Migräne zu tun, bekam dafür, weil auch Imigranspritzen nicht halfen, Novalgin Tropfen. Nach meiner Darm-OP vor 4 Jahren gab man mir zunächst über eine Schmerzpumpe Tramal, ohne Erfolg. Danach bat ich um Novalgin in meiner bekannten Dosierung (höchstens 40 Trpf.) Das machte alles viel leichter. Heute nehme ich ausser Schmerzsalbe u. Eispacks sowie Novalgin keine weiteren Schmerzmittel u. fange auch in der FOLGE bishin zum Novalgin, wenn keine Besserung eintritt, mit der Medikation an. Es kann durchaus sein, dass Du Dich an das Tramal schon zu sehr gewöhnt hast. Bei der Fibro kommt ja auch als Auslöser derSchmerzen eine Überlastung des Körpers, durch was auch immer , dazu. Wetter! Psyche, (mein Hundi ist auch letztes Jahr gestorben, hat mich auch sehr mitgenommen)
Diese Traurigkeit ist bis heute noch da u. tut einen grossen Teil hinzu. Ich fühle mich auch von Zeit zu Zeit wie in einer dunklen Spirale in der es immer mehr abwärts geht. Aber ich habe die Erfahrung gemacht, nach einer gewisssen Zeit geht es auch wieder bergauf. Bewegung wie auch immer möglich tut mir gut u. viel spazierengehen . Wenn Du einen Garten hast ist das ideal...... u. auch nicht mit Gewalt funktionieren wollen, dem Schmerz u. allem was Dich quält einmal nachgeben.
versuche vielleicht mal Yoga-Atemtherapie hilft mir oft sehr, gerade wenn ich das Gefühl hatte so, jetzt schwimmst, jetzt geht bald gar nichts mehr.
Gute Besserung für Dich u. wenig Schmerzen
wünscht Dir Heide

Hallo,
eine weiter Steigerung der Menge an Tramal® ist natürlich möglich z.B. in Tablettenform mit 200mg Wirkstoff, ich halte das aber nicht unbedingt für sinnvoll. Bei steigender Dosis muss nicht immer auch eine adäquate Schmerzlinderung eintreten, aber eventuelle Nebenwirkungen können verstärkt zutage treten. In einem solchen Fall halte ich es für angezeigt auf das nächst stärker Schmerzmittel zuzugreifen, bzw zu eruieren, ob es inzwischen ein neueres Schmerzmedikament gibt, das kein Opioidabkömmling ist. Spontan würde mir hierzu Lyrica® einfallen, das aber ggf. höher dosiert werden muss.
Morphin ist (hier in Deutschland) erst die letzte Stufe der Schmerztherapie. Es gibt aber noch andere, stärker wirksamen Opioidderivate als Tramal, z.B. MST® von Mundipharma, oder Oxygesic® von Mundipharma die es aber auch als Generika gibt, z.B. Oxycodon-HCl beta.
Bitte das aber alles mit dem Arzt absprechen, vielleicht einen Schmerztherapeuten konsultieren, dieser kennt sich genau aus, was auf dem Schmerzmittelsektor alles vertreten ist und kann entsprechende Möglichkeiten vorschlagen.