atemnot

Frage erkenne ich auch keine, aber ich kann dir sagen mir gehts ähnlich. Die Atemnot geht irgendwie noch, weil ich so langsam eigentlich weiss, dass man Luft bekommt, auch wenn man Angst hat. Ebenso klappt das auch mit dem Schlucken, aber das macht mir trotzdem immerwieder besonders Angst. Der Schluckreflex bleibt irgendwie aus. Aber dazu gibt es Techniken, die ich mal ganz kurz erlernt habe, wie man in solch einer Situation atmet und den Gaumen entspannt. Kann ich dir nur empfehlen, Medis nutzen bei solchen Akutsituationen gar nichts. Auch kein Akutmedi wie Tavor. Lass dir mal bestimmte Strategien aufzeigen wie man das Ringen nach Schlucken und Atmen hinkriegt

Und wie lautet Deine Frage?