Depression

In psychiatrische Behandlung begeben (kein Sabbatjahr nehmen)! - in der Form, dass du einen Facharzt für Psychiatrie aufsuchst, der dann in der Regel über Medikamente und Psychotherapie entscheidet.

Ich würde Dir einen stationären Aufenthalt in einer Fachlinik für Depressionerkrankungen dringend empfehlen, solche sind oft den Psychiatrischen Kliniken angegliedert, da Du dann in dieser Zeit als AU geschrieben gilts, kannst Du die Überlegungen zum Sabbatjahr bis zum Enden der Behandlung zurückstellen, ich glaube, damit ist Dir dann am besten geholfen und Du hast am Ende der Behandlung eine ganz andere Sichtweise auf Deine Zukunft!
Alles Gute!

So etwas gibt es auch? Man, hatte ich gar nicht gewußt. Wenn ich das richtig gelesen habe, gäbe es da schon einiges zu beachten.
Andererseits würde das eine ja das andere nicht ausschließen. Ich würde allerdings doch erst einmal die psychiatrische / psychotherapeutische Behandlung den Vorrang geben.

Als erstes sollte ein Facharzt eine ordentliche Diagnose stellen und eine Behandlung, meist eine Kombination aus Medikamenten und Psychotherapie einleiten.