Angst vor Dosiserhöhung, will dem Arzt nichts sagen - Seroquel 50 mg zum Schlafen

Um den Schlaf zu fördern:
- Sport treiben am besten Joggen (Körper auspowern)
- An die frische Luft gehen
- nicht zu lange schlafen (innere Uhr)
- Abends, wenns geht, nicht so viel Licht (wir brauchen die Dunkelheit um Melatonin zu produzieren!)
- Milch mit Honig und Baldrian könnte eventuel helfen

Ich hab es leider nicht ohne ein Medikament hinbekommen, da ich an starker innerer Unruhe leide.
Hatte auch schon Seroquel zum einschlafen, hat mir ganz gut geholfen, mein schlafbedürfnis hat sich aber sehr gesteigert.
Mit dem Prolong konnte ich allerdings nicht einschlafen! Es musste schon das normale Seroquel sein, versuch das doch mal?...
Wenn du es trotzdem nochmal andersweitig probieren willst, dann kann ich dir Mirtazapin empfehlen, dieses Medikament wird dich defentiv sedieren.

Vor den Möglichkeiten steht die Frage der Ursachen, die ja wohl gar nicht geklärt wurden. Es könnte sein, dass ein Gespräch mit einem guten Psychologen Dir mehr bringt als Seroquel & Co. Auch sollte einmal abgeklärt werden, ob eine beginnende Diabetes vorliegen könnte. Gruss, Vox

hallo, wenn garnichts hilft, würde ich dir atosil(promethazin-neuraxpharm) in tropfen oder tabletten form empfehlen.die machen nicht abhängig und wirken schon, in geringer menge ganz gut.man sollte sie wie die anderen medis,nicht regelmässig ein zu nehmen.ich spreche aus persönlicher erfahrung. du solltest dich ausgewogen,und gesund ernähren,und viel an der frischen luft sein,zb sport machen.schwimmwn radeln ect. damit du abends schön müde bist.