sollte man die hoffnung aufgeben?

Hallo Ramona,
lies bitte den Artikel Psyche und Sport. Zufrieden mit sich und seinem Körper, Ausgabe 38/2011: www.pharmazeutische-zeitung.de

Machst Du eine Psychotherapie und nimmst Du an einer Selbsthilfegruppe teil?

Beste Genesungswünsche
und Gottes Segen!
Claus

Claus F. Dieterle Heilpraktiker / Psychotherapie

Hallo Du,
was ist denn los? Denk bitte das Du gerade mal 10mg was eigentlich garnichts oder eher eine Placebo wirkung haben kann.Sei Dir ganz sicher es verändert Dich niemals so wie Du das befürchtest.Das ganze Zeug wird aus unwissenheit auch total überschätzt glaube mir! 10mg ist nichts...Red mal mit nem anderen Doc an was es liegen kann das es Dir dreckig geht.Ich kenne das Gefühl auch man denkt das was man nimmt sei wunder was dabei ist das alles mehr oder weniger wirkungslos vorallem in bezug auf Deine schlechten Gefühle Nebenwirkungen wie zunehmen heishunger und Wasserablagerungen das bringt es aber sonst...Mach dir keinen Kopf wegen dem Zeug das verändert deine Pesönlichkeit sicher nicht!Oli

Hallo...ich muss Roland Recht geben. Man muss sich der Angst stellen, erst wenn man spürt, es passiert ja nichts schlimmes, flaut die Angst auch wieder ab. Das ist der erste Schritt raus aus der Angst.
Versuche auch dein Unterbewusstsein etwas zu beeinflussen. Hört sich jetzt blöde an aber sprich mit der Angst. Sag ihr: Ich bin stärker als Du, was willst Du überhaupt. Du bringst mich nicht aus dem Gleichgewicht usw. Es hilft, echt!
LG Jutta

du hast doch schon den ersten schritt getan,du hast erkannt das etwas mit dir nicht stimmt .Versuche dich zu entspannen .Lass die Angst an dich ran,du wirst sehn es wird nichts passieren.Es geht einfach vorbei.Denk logisch !!!! LG Roland