verschlechtert sich die krankheit durch saunabesuche?
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1 Antworten:
Monya 09.09.2009 17:48 | Irrtümlich ist vielfach die Meinung vertreten, dass Menschen mit Bluthochdruck nicht in die Sauna gehen dürfen. Studien belegen, sie dürfen doch! In der Wärme der Sauna erweitern sich sämtliche Blutgefäße, somit kann das Blut schneller und leichter fließen, der Bluthochdruck nimmt ab, da der periphere Widerstand abnimmt. Durch regelmäßiges Saunieren werden die Blutgefäße geschmeidig und der Gefäßquerschnitt nimmt nach geraumer Zeit zu. Das hat zur Folge, dass es bei langfristiger, regelmäßiger Saunaanwendung (2 Saunabesuche pro Woche) zu einer deutlichen und anhaltenden Blutdrucksenkung und damit zur Entlastung der Herzarbeit kommt. Medikamente können evtl. sogar reduziert werden. Allerdings sollten Hypertoniker (Bluthochdruckpatienten) das Tauchbecken unbedingt meiden! Schnelle Temperaturwechsel müssen vermieden werden.Also auf den Sprung ins kalte Wasser nach dem saunieren verzichten. Bitte sprechen sie aber unbedingt mit ihrem Arzt bevor sie Saunagänge durchführen,den jeder Mensch kann anders reagieren. Bewerten:1x Missbrauch melden3x |