Weinen

Hallo,
Was hast du gegen Weinen? Es ist krampflösend, gesund für die Seele! Wenn du weinst, dann öffnest du dich! Das ist großartig! Es ist nicht einfach, sich zu öffnen, vor allem bei Depressionen. Weinen ist ein Startschuss zum reden und aufarbeiten! Mein Tipp: Weine nicht nur, weil du dieses Gefühl möglicherweise liebst, weil du dich bemitleiden willst. Weine, bis du Gedanken fassen kannst, nimm den Gedanken und schreibe ihn auf, sprich ihn aus, beginne ehrlich darüber nach zu denken. Nicht grübeln, sonder frage dich, warum du den Gedanken hast, während du weinst. Was macht dich an dem Gedanken traurig, was kannst du ändern, dass dieser Gedanke dich nicht mehr traurig macht.
Du wirst sehen, dir schon das Weinen zu gestatten ist stark und freundlich zu dir, wenn du weiter kommst und mit deinen Gedanken arbeiten kannst, dann bist du schon ein gutes Stück voran gekommen! Halte dich nicht an dem ungünstigen Gefühl fest, freue dich, wenn du ein Gedanken zum arbeiten hast! Du schaffst das!
Alles Gute!

Hallo du da oben
Mhhh ob dir das Medi Efectiner für nich weinen hilft....ich weiß es nicht..doch eins weiß ich mit Sicherheit..eine Depression wie schlimm auch immer oder so..Weinen wir nicht alle?ich zumindest ab und zu..trotz meiner Antidepressiva..Weinen ist manchmal auch nicht so verkehrt..es befreit einem enorm von vielen Dinge die uns auf der Seele liegen.
Ansonsten frage deinen Doc mal wie er dir helfen kann.
Zudem gibt es hier viele Erfahrungdberichte bei Sanego..schaue mal nach
http://www.sanego.de/Medikamente/Efectin/

Ich wünsche dir ganz Gute Besserung von Herzen Angelblack..Kopf hoch alles kommt wieder gut..