Depressionen wann Besserung

Hallo,
Die Medikamente sind nur ein Teil von dem, was dir helfen kann. Sie sind eine kleine Geh-hilfe, doch los laufen musst du! Wie lange willst du sitzen und warten, bis dich jemand rettet? Fang an dich zu retten! Steh auf, lauf los und mach dir einen Plan! Auf was möchtest du dich freuen? Strebe es an! Was möchtest du gerne mal sehen, erleben, riechen, schmecken und verdammt noch mal FÜHLEN? Steh auf und strebe es an!
Es gibt nur eine einzige Person, die dir helfen kann, damit du auf die richtigen Wege kommst. Diese Person kannst du im Spiegel sehen! Glaub mir, du bist stark genug! Du hast es bis zu den Tabletten geschafft, was große Arbeit von die war. Denn ohne Erkenntnis, dass es dir besser gehen soll, würdest du noch nichts gegen dein Elend machen. Also sei nun weiter so stark und freundlich zu dir und steh auf! Ein Tagesplan für heute, ein Erlebnis für morgen, eine Erkenntnis zur Therapie für übermorgen. Egal wann, aber fang` an! Fühl über die Müdigkeit hinaus, was kannst du fühlen. Fang etwas damit an! Nimm dich wichtig und erarbeite dir jeden Tag ein Stück vom Leben und bald fühlst du, dass du nicht weiter warten musstest.
Gute Besserung!

bei mir hat es 6wochen gedauert bis ich eine besserung gemerkt habe ,war auch ständig müde
mit dem tagesplan ist wirklich eine gute idee , habe ich auch gemacht du musst nur den inneren schweinehund überwinden
viel glück und durchhalten

Eine Depression ist eine komplizierte Angelegenheit. Es dauert zum einen, ehe ein Medikament wirkt, wenn denn das richtige gefunden ist. Hier muss man zuweilen schon ausprobieren. Die Medikation ist die eine Säule, welche sicher unterstützend wirkt. Du selbst solltest aktiv werden. Versuch so viel wie möglich an die frische Luft zu gehen. Ebenso ist es ratsam, dass du dich nicht einigelst. Suche Kontakte. Ebenso solltest du trotz deiner Erkrankung auf einen strukturierten Tagesablauf achten. Das fängt beim Aufstehen an und endet mit einer ordentlichen Schlafhygiene.
Vielleicht solltest du auch eine Psychotherapie anstreben, denn die Kombination von Psychotherapie und Medikation verspricht die höchsten Heilungschancen. Ich wünsche dir gute Besserung und viel Erfolg!

Das kann eine ganze Weile dauern. Depressionen sind eine sehr komplexe Erkrankung und nicht jedes Mittel schlägt bei jedem gleich gut bzw. schnell an. Ich habe bei Venlafaxin eine Dosis von 225mg gebraucht, um eine Besserung zu spüren.
Manchen hilft das Mittel auch garnicht, einige haben die Müdigkeit, die du beschreibst auch als Nebenwirkung des Mittels. Ich würde in 1-2 Wochen Rücksprache mit deinem Arzt halten, sollte bis dahin keine Besserung eingetreten sein.

Hallo du da oben!
Also...du wartest auf Besserung deiner Depresssion?Wenn alles doch nur so einfach wäre..
Einiges mußt du schon selber dafür tun.
Auch wenn die Medis dich müde und erschöpft machen,,so mußt du einiges auch tun..Raffe dich auf..zeige deiner Müdigkeit die Stärke die in dir steckt..keinesfalls im Bett rumgammeln..nein.nein..so wird es nie besser.
Ich kannte/kenne es aus meiner Erfahrung..das ich was tun mußte um den ganzen ein wenig bei zu steuern..Mache dir doch einen Tagesplan..
Früh aufstehen..Frühstücken..ein wenig Gymnastik...Musik hören ist bei mir das A und O für den ganzen Tag...deine Hütte aufräumen und usw..ich denke wenn du einmal den Rhythmus drin hast wird es dir auch bald besser gehen.,,und solltest du noch keine Therapie machen..so würde ich eine empfehlen..ohne geht meisens schlecht..
Wünsche von ganzen Herzen wieder viel mehr Schwung im Leben.und gute Besserung...lg von Angelblack..