kalte Füße

Ausdauersport und lass die chemie Keule weg.
Versuche was auf pflanzlicher Basis zu bekommen die Wirkung dauert etwas.

Hot Gel (wärmt und entspannt).Mit natürlichem Cayenne-Pfefferöl.-Nicht mit offenen Wunden in Verbindung bringen.
Die Füße mit einem Igel Ball "bearbeiten". Fördert so die Durchblutung!!

Anregende Fußbäder (am besten abends);Fußreflexzonenmassage!!

Wechselbäder sind schon eine gute Massnahme gegen kalte Füsse. Warme Socken, Sport für die bessere Durchblutung, Kneippbäder....