bandscheiben

Wann war die OP? U.U. dauert es Monate, bis sich eine positive Entwicklung abzeichnet. Konsequente Krankengymnastik, möglichst auch regelmässiges Rückenschwimmen sind erforderlich, um die Muskulatur zu stärken. Viel laufen, wenig sitzen, auch wenn es schwer fällt. Unter Umständen muss das sog. "Schmerzgedächtnis" gelöscht werden, damit die Abhängigkeit von den Analgetika entfällt. Es braucht sehr sehr viel Geduld und Durchhaltevermögen. Gib nicht auf. Gruss, Vox