Wechseljahre

Hallo,
ich habe Gynokadin-Gel durch Merimono (1mg) ersetzt um meine Schlafstörungen zu beseitigen. Dies ist auch sehr gut gelungen; allerdings mit dem Nachteil der Gewichtszunahme; außerdem bin ich kurzatmiger geworden. Ich habe das Mittel nach einigen Monaten wieder abgesetzt als auch noch Darmprobleme dazukamen. Ich hätte mir gewünscht es danach mit Salbeitee und mehr sportlicher Betätigung zu schaffen, ganz auf Hormonzugaben zu verzichten. Die Hitzewallungen sind aber von Woche zu Woche stärker geworden und ich habe mich jetzt wieder für mein altes Mittel "Gynokadin-Gel" entschieden, das ich seinerzeit nur wegen der Schlafstörungen abgesetzt hatte. Ich werde in einigen Wochen wissen ob es dabei bleibt. Positive Berichte habe ich aber über Hormon-Yoga gelesen, das man evtl. zur Entspannung ergänzend machen kann um sich mental bei Hitzewallungen oder starker Anspannung wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Sollte man aber regelmäßig machen!

Hi, danke für eure Antworten. Werde also mal ein wenig rumprobieren und testen was für mich am, besten ist.

Hatte das gleiche Problem. Habe Klimadynon genommen,ist ein
pflanzliches Mittel, mir hat es geholfen.

alles Gute

habe in dieser Zeit viel Salbei (aus meinem Garten)- Tee getrunken. Die Hitzewallungen waren dann ganz weg. Salbei kann man auch getrocknet in der Apotheke kaufen. Ich trinke lieber ganz frisch, z.B. auch Pfefferminz aus eigenem Anbau.
Viel Erfolg und lb. Grüße

Hallo, ich habe nach Absetzen eines Hormonpräparates zu Rotkleekapseln gewechselt, habe zwar immer noch Hitzewallungen, doch nicht mehr so extrem wie vorher. Ansonsten kenne ich keine Nebenwirkungen. Alles Gute, Beryll

Hallo, hier zwei Seiten aus dem Web:
Gesunde Hausmittel: http://www.gesunde-hausmittel.de/wechseljahrsbeschwerden
Heilkräuter: http://www.heilkraeuter.de/krank/frauen.htm
LG bermibs

Hallo,
hmmm, bin im gleichen Alter wie du, wenn auch mit anderen Symptomen (aber egal, ist alles nicht schön). Ich mache, obwohl immer unsportlich, jetzt viel Sport (Joggen, Heimtrainerfahrrad, entweder oder). Das hilft mir, bei täglicher Anwendung, immer. Vielleicht auch eine Möglichkeit für dich? Alles Liebe!

Hallo,
zwar bin ich noch zu jung, um aus ganz eigener Erfahrung zu sprechen, doch kann ich dir von meiner Lebensgefährtin berichten. Die ist jetzt fast 47 und hatte vor 1,5 Jahren die ersten Anzeichen so wie du sie auch beschreibst. Und aus meiner Sicht auch recht heftig. Am schlimmsten für sie waren diese Hitzewallungen. Nach viel Überzeugungsarbeit meinerseits ging sie dann zur Gynäkologin und bekam dort ein Medikament namens Presomen. Das nimmt sie seitdem jeden Abend und ihr gehts rundum gut.
Sie war nie eine Frau, die freiwillig Medis nahm. Doch hier ist es ihr selbst verdammt wichtig. Weil sie den Erfolg wahrnahm. Das mit der Libido......- ganz weg ist die wohl nicht, aber schon weniger. Wir können jedoch beide gut damit leben.
Wäre dieses Mittel vielleicht einen Versuch für dich wert??? Ob es allerdings pflanzlich ist, weiß ich grad gar nicht.
Für dich alles Gute.
Didi