Bei Wärme Wasseransammlungen in den Beinen

Hallo Baren 72,

hier hast du ja schon etliche gute Tipps. Ich würde dir noch Spargel empfehlen, auf der von bermibs vorgeschlagenen Seite steht zwar was von zuviel Purinen aber laut dieser Tabelle http://www.leveste.de/dalmaweb/purrenn.htm ist das ein Witz, denn Spargel hat hier gerade mal 25 mg Harnsäure im Vergleich zu Fleisch mit bis zu 900mg (jeweils auf 100g bezogen).
Man kann Spargel auch zu Kartoffeln essen, und das ungesunde Zeugs (Fleisch und Sauce) durch pflanzliches ersetzen (da freut sich auch die Figur).
Birkenblätter wirken entwässernd (gibts günstig bei dm als Dragee)
http://www.incantator.de/entwaesserung-des-koerpers-gesundheit-und-wohlfuehlen/

Gute Besserung und liebe Grüße
Red Tears

Hallo Baeren72, bevor ich zu Hausmitteln komme möchte ich auf mögliche Ursachen eingehen, die Du selbst beeinflussen kannst. Das wären zum einen eine Übersäuerung des Körpers durch ungünstige Nahrungsbestandteile. Dazu gehören raffinierter Zucker, Weißmehl und Fleisch, auch Milch. Die beste basische Kost ist vegetarische, naturbelassene Kost. Also soviel wie möglich frisches Obst und Gemüse.
Zum zweiten spielt der Salzgehalt des Körpers eine ganz große Rolle. Mit unserer heutigen Nahrung nehmen wir viel zu viel Salz/Kochsalz auf. Der Körper versucht das eingelagerte Salz mit Wasser zu verdünnen und auszuleiten. Da die Nieren nur bedingt Salz ausscheiden können, kommt es zu diesen Ablagerungen in den Beinen.
Am besten sehr salzarm bis salzfrei essen.

Jetzt zu den Hausmitteln. Viel trinken ist auch in dieser Situation angesagt, damit eben der Körper Salz verdünnen und ausleiten kann. Dazu ist Schwitzen (z.B. Sauna) sehr gut geeignet. Über die Haut kann der Körper Salz besser ausscheiden.
Hier noch ein paar Tipps von "Gesunde Hausmittel":
http://www.gesunde-hausmittel.de/entwaessern
LG bermibs

Ein Tipp: Vater Kneip, also Wechselgüsse, warm und kalt. mit warm beginnen und mit kaltem Wasser aufhören. Ca. 10 Min tägl. Wenn Du kannst dann bis zu den Oberschenkeln.

Lg. marita................

kälte und füße hoch legen
brenneseltee zum entwässern