Dreimonatsspritze

Über die Spritze, ihren Pearl-Index und auch ihre unschönen Nebeneffekte liefert Google jede Menge Informationen.
Von deinem Geburtsjahr ausgehend schließe ich, dass deine Familienplanung noch nicht abgeschlossen ist, also rate ich dir von der Spritze ab und jeder gute Frauenarzt sollte das auch tun, da die Spritze nicht einfach abgesetzt werden kann und schwupps hat man wieder einen normalen Zyklus und kann schwanger werden. Bis sich das wieder eingependelt hat, das kann sehr lange dauern, deswegen eben die Sache mit der Familienplanung.

Es gibt unzählige Möglichkeiten, sich an die Einnahme der Pille erinnern zu lassen. Warum verbindest du die Einnahme nicht einfach mit dem Zähneputzen? Das machst du ja jeden Abend bzw. jeden Morgen, also kannst du die Pille da kaum vergessen. Zur Not platziere Post-Its oder programmier dein Handy oder binde deinen Partner mit ein.

Evtl. wäre der Nuvaring noch eine Alternative für dich. An den musst du nur einmal im Monat denken. ;)