vitasprint B12 für die "Nerven"

Ich esse jetzt Vollkornbrot und täglich einen Apfel. Bin also nicht beratungsresistent. :-)

Für die Psyche bringt das noch nichts, eher werden die Höhen und Tiefen grösser. Das kann aber auch mit dem Ausschleichen von Cipralex zusammenhängen, habe vor 10 Tagen damit begonnen.

Aber ich spüre mehr Kraft ..

Hallo, die erste Frage kann mit einem eindeutigen ja beantwortet werden, die zweite nur bedingt. Gerade wenn durch die Ernährung nicht genügend Mikronährstoffe zugeführt werden, ist eine zielgerichtete Ergänzung sinnvoll. Erst recht, wenn noch weitere belastende Umstände wie Rauchen und Alkohol hinzukommen.
Ausgangspunkt sollte aber immer eine gesunde und ausgewogene Ernährung sein, die dann zusätzlich "ergänzt" und nicht "ersetzt" wird.
Allgemeine und spezielle Aussagen dazu findest Du z.B. im Handbuch Nähr- und Vitalstoffe von Henrichs oder auch Burgersteins Handbuch Nährstoffe:
http://www.files.bermibs.de/fileadmin/pdf/www.nwzg.de-neue_wege_zur_gesundheit/_handbuch_naehr-_und_vitalstoffe.pdf
LG bermibs

Hallo,
vitamin B12 bekam ich vom Arzt, wenn ich zu schmerzempflindlich war. Also wenn die Entzündung nicht wirklich schlimm war (Nasennebenhöhlen) und ich trotzdem zum Arzt ging. Also anstatt weitere Packung Schmerzmittel half Vitamin B12.
LG Dido

Wenn due einen ernährungsbedingten Vitamin B12-Mangel hast, dann ist es eine gute Alternative. Wenn du einen Mangel aufgrund einer Darm-Problematik hast, dann nciht, weil auf das Vitasprint dann nicht richtig aufgenommen wird.

hallo tom,
ich habe das auch schon mal genommen, war bei mir leider nicht so wirkungsvoll...na ja..ich konnte teilweise eh nicht mehr aufstehen...aber was mir einen kick gegeben hat, waren orthemolekulare vitamin-kombis. google mal hier:

http://www.orthomol.de/Produkte/ueberblick.aspx

der unterschied soll sein, dass die richtige zusammensetzung richtig und wichtig sei; vor allem gibt es wohl vitamine, die einfach zusammen gehören, weil sonst eines von beiden vom körper nicht verwertet werden kann. z.b. keine gute eisenaufnahme ohne vitamin c usw. es heißt auch, dass viele vitamine aus den deutschen apotheken wirkungslos seien, weil aus verschiedenen gründen für den körper nicht aufspaltbar. die befürworter der orthemolekularen medizin vertreten diese ansicht. ich denke, wer heilt/hilft hat recht.

mir hat es gut getan...vor allem eine hohe dosis vitamin c, was bei rauchern wie uns immer einen mangel verursacht.

meri

Hallo Dr House
ich habe schon oft Vitasprint genommen das ist mir schon vor mehr als 15 Jahren von meinem Heilpraktiker empfohlen wurden. Ich bin damit sehr gut zu recht gekommen und nach ein Paar Tagen werden Sie die Wirkung merken sie sind fiter, aktiver . Ich nehme es oft wenn ich Antriebslos und mir alles so egal wird halt wenn man mit Depressionen zu tun hat, ich kann nur sagen ausprobieren und selbst ein Urteil bilden, schaden tut es nicht. Im DM- Markt gibt es auch ein B 12 Präparat von Biovital auch so kleine Flaschen sind aber viel billiger, die nehme ich immer .
noch einen schönen Tag
Gruß stern62

Hallo Dr House
ich habe schon oft Vitasprint genommen das ist mir schon vor mehr als 15 Jahren von meinem Heilpraktiker empfohlen wurden. Ich bin damit sehr gut zu recht gekommen und nach ein Paar Tagen werden Sie die Wirkung merken sie sind fiter, aktiver . Ich nehme es oft wenn ich Antriebslos und mir alles so egal wird halt wenn man mit Depressionen zu tun hat, ich kann nur sagen ausprobieren und selbst ein Urteil bilden, schaden tut es nicht. Im DM- Markt gibt es auch ein B 12 Präparat von Biovital auch so kleine Flaschen sind aber viel billiger, die nehme ich immer .
noch einen schönen Tag
Gruß stern62