Diät

ich hab ne fitnesstrainerlizenz und arbeite derzeit auch als trainer in einem studio....^^
und möchte mal meinen dass das durchaus keine verarsche sein muss....^^
l-carnitin wirkt sich positiv auf den fettstoffwechsel aus und ist auch in den meisten auf dem markt erhältlichen mineraldrinks für den sportlerbedarf enthalten...^^
in verbindung mit sport oder tätigkeiten die "energie" verbrauchen ists natürlich in erster linie wirksam....

L-Carnitin ist nur zur Stärkung von Nägeln und dem Haar und mit Vitaminen allein nimmt man NICHT ab.
Wie Sie sagen, läuft es mehr auf eine Verarsche hinaus.

soweit ich weiss hat davon nur L-Carnitin eine Wirkung für die Diät. Es verstärtk aber nur die Wirkung des Sports und führt nicht durch die Einnahme alleine zum Abnehmen. Alle anderen Dinge sind Vitamine, die im Wesentlichen Mangelerscheinungen vorbeugen und sinnvoll sind, wenn man die Vitamine nicht über die Nahrung zu sich nimmt.
Das Abnehmen kam wohl daher, dass sie weniger Kalorien zu sich genommen hat, als sie verbarucht hat. Entweder indem sie weniger zu sich genoomen hat, oder indem sie mehr Kalorien verbraucht hat. Z.B. durch Sport oder Bewegung