Hallo Rita, nur kurz, klingt da nicht so gut, aber denke du hast versucht alles zu machen, damit es dir besser geht. Mit Sport ist auch bei mir so eine Sache, da ich ja auch ständig Schmerzen habe. Wegen der Polyarthrose und Fibromyalgie. Bin allerdings noch 11 Jahre jünger als du. Sauna gehen ist klasse, das tut richtig gut. Wie sieht es mit Schmimmen aus oder radfahren, das fiele mir noch spoantan ein. Alles liebe und gute Besserung. Drückerchen. Anne
Hallo Anne.
Vielen, lieben Dank für deine Antwort.
Ich bin seit Jahren in Ambulanter Therapie, war 2oo5 10 Wochen in der Uniklinik in Mainz, 2007 13 Wochen in der HPK in Hemer und 2008 nochmal 14 Wochen. Die HPK, Hans Prinzhorn Klinik, ist mit Sicherheit eine der besten psychatrischen Kliniken hier in Deutschland. Die Kreativtherapien, Musik und Kunst, sind sehr gut und hilfreich. Also siehst du, das dein Rat für mich, finde ich übrigens total lieb von dir, mir schon bestens bekannt sind. Und ich würde eine solche Therapie auch immer empfehlen. Ich bin seit November zu Hause und das Trevilor ist auf Grund meiner im Winter immer verstärkten Depression, und auf Anraten meines Schmerztherapeuten, bei dieser Dosis geblieben. Werde es mit Beginn des Frühjahres gaaanz langsam um 75 mg reduzieren.
Sportlichen Aktivitäten gibts bei mir nicht mehr. Ausser spazieren gehen, hin und wieder mal schwimmen und im Sommer segeln, allerdings total eingeschränkt, Kommt für mich nichts mehr in Frage. Ich liebe es allerdings in die Sauna zu gehen. Habe alles mögliche versucht. Die Quittung sind verstärkte Schmerzen. Das Ertragen der "normalen" Schmerzen ist schon zu viel für mich.
Ich würde mich freuen nochmal von dir zu hören.
Ganz lieben Gruß. Rita
Hallo Flocke, ich gehöre einem Selbsthilfeverein an, indem die Meinungen zu diesem Thema ziemlich geteilt sind. Die einen sagen es hilft und die anderen sagen es verursacht zu viele Nebenwirkungen z.B. Gedächtnisstärungen bis hin zur Amnesie teilweise über mehrere Wochen. Wie ich weiß, wirst du für diese Behandlung in eine leichte Narkose gesetzt. Diese Narkose birgt auch ein ziemliches Risiko, wobei ich hier wirklich gut abwägen würde. Ich persönlich kann mich nicht mit dem Gedanken anfreunden, Strom unter Narkose gegen meine Depressionen zu erhalten. Ich würde dir empfehlen, sowohl verhaltesntherapeutisch als auch oder eventuell psychotherapeutsch, gestalterisch, musikalisch zu arbeiten. Weiß jedoch nicht ob diese Möglichkeiten etwas für dich sind. Wie ich sehe, ist die Dosis vom Trevilor bei dir fast ausgeschöpft. Wie sieht es bei dir mit sportlichen Aktivitäten aus?Würde mich freuen, nochmal von dir zu hören. Alles liebe Anne