johanniskraut

@ Engel47
Das mit Johanniskraut und der Sonne ist auch nicht generell so, wie viele Aussagen der Medizin nicht so ganz der Wahrheit entsprechen.
Ich war generell sehr stark sonnenempfindlich, so das ich überspitzt gesagt schon einen Brand bekam, wenn ich das Wort Sonne gelesen habe.
Heute aber kann ich trotz der Anwendung von Johanniskraut selbst im Hochsommer, selbst hier in Spanien ohne Sonnenschutz eine Stunde in der prallen Sonne liegen, ohne einen Brand zu bekommen.
Aber wie gesagt, ich kann da nur aus meinen Erfahrungen sprechen.

Wie schon unten beantwortet, ist Johanniskraut eher für leichte bis mittelschwere Depressionen geeignet und hilft tatsächlich nur bei regelmäßiger Anwendung. Bitte im Sommer eine Pause einlegen, da die Wirkung da weder derart gefragt noch so gut ist und es durch die Sonne zu Problemen kommen kann. Ansonsten immer den Arzt fragen.

Also ich kann es dir aus eigener Erfahrung empfehlen, mit Johanniskraut zu probieren, bevor du möglicherweise auf die Chemiebomben einsteigst. Ich selber habe Depressionen durch meine Krankheit, das im Stich gelassen werden von Medizin und Pharma und auch als Nebenwirkungen von anderen Medikamenten. Ich habe gute Erfolge erzielt mit Johanniskraut und auch zeitversetzt abends mit einer kleinen Dosis konzenriertem Baldrian. Wenn das nicht wirkt, solltest du dich aber schnell mit einem Arzt deines Vertrauens in Verbindung setzten. Aber bitte nicht einen Arzt, der wahllos gleich Psychopharmaka verschreiben will.

Johanniskraut würde ich nur bei leichten Depressionen einnehmen, bei mittelschweren und schweren Depressionen nicht.

Danke sagaro ich probier es mal aus

Liebe Nieckel,

es wird angewendet bei leichten bis mittelschweren Depressionen.
Für richtig schwere Depressionen ist es nicht so gut geeignet. Man muss das
aber ausprobieren.
Wenn man sich aus Angstgründen nicht konzentrieren kann, dann kann Johan-
niskraut schon helfen, da es entspannt. Liegen andere Gründe dafür vor, dann
nicht.
Und es gibt noch zwei Dinge die du bedenken musst:
Es setzt die natürliche Lichtschwiele herunter, d.h. du kannst ohne Sonnen-
schutzfaktor 50 nicht vor die Tür.
Wird Johanniskraut wirklich hochdosiert angewendet, so kann es nach einer
Zeit ( nicht sofort !) die Wirkung anderer Medikamente beeinflussen.

Alles Liebe dir