wie kann man nasenverstopfung ohne medikamente heilen ?

-Nimm ein Taschentuch bevor du ins Bett gehst und träufle ein wenig Teebaumöl darauf. Über Nacht einfach aufs Nachttisch legen.
-Mit Meersalz (wenig normales Salz geht auch) mit Wasser mischen und in die Nase ziehen. Juckt ein wenig aber hilft sehr gut.
-Koche Wasser auf(mit Deckel), Pfanne vom Herd nehmen, Deckel abnehmen,Küchentuch auf die Schultern legen, nach vorne beugen, mit dem Tuch die Pfanne bedecken und so ein wenig atmen. ACHTUNG: Nicht verbrennen.