Verspannungen im Kopf (Gehirn)

Anonymer Benutzer
Frage gestellt am
06.12.2012 um 10:54

Hallo zusammen,

immer wenn mich starke (unangenehme) Gefühle überkommen, mit denen ich nicht "fertig" werde, verspanne ich so, dass ich diese Verspannung im Kopf spüre. ich merke regelrecht, wie das Gehirn sich verhärtet.

Ich war deswegen schon bei meinem Psychiater, der mir aufhellende Tabletten verschrieben hat. Jedoch macht er das sehr ungerne, da diese Medikamente abhängig machen.

Nun will ich mir aber in solchen Situationen auch selbst weiter helfen. Leider sind die Verspannungen so stark, dass frische Luft, Sport und Entspannungstechniken wenig Erfolg haben.

Ich möchte einen Weg finden, wie ich diese Verspannungen am besten los werde, ohne dass ich jedes Mal zum Psychiater gehen muss.

Weiß jemand wie es geht?

Danke für jede Rückmeldung.

Liebe Grüße

Patientendaten

Geburtsjahr: 1976 (36 Jahre)
Geschlecht: weiblich
Gewicht: 75,0 kg
Größe: 164,0 cm
Eingetragen durch: Patient
Bewerten: 0x Negative Bewertungen 2x Positive Bewertungen
Missbrauch melden

Antworten

Formatier-Optionen

Bitte bestätigen Sie die Sicherheitsabfrage * Helfen Sie uns Spam einzudämmen

4 Antworten:

meredith
Benutzerbild von meredith
07.12.2012 00:33

Kann es sein, dass Du eine sog. bipolare Psychose hast ? d.h. depressive Phasen wechseln mit manischen ("guten") Hochphasen ab. Wobei diese guten Phasen, alles andere als medizinisch gut sind, sondern stark vom gesunden Standard abweichen.
Nachdem Du ein Neuroleptikum (Abilify) angibst, gehe ich davon aus, dass Dein behandelnder Arzt Dich entspr. aufgeklärt hat.

Bewerten: 0x Negative Bewertungen 1x Positive Bewertungen
Missbrauch melden
dobranoc

06.12.2012 15:30

@meredith: würdest du diese Verspannungen als Psychose bezeichnen? Ich habe Psychosen schon gehabt, die meistens in der Hochphase passiert sind.
Sind das die Auswirkungen einer Psychose in einer "schlechten" Zeit???

Bewerten: 0x Negative Bewertungen 2x Positive Bewertungen
Missbrauch melden
meredith
Benutzerbild von meredith
06.12.2012 13:07

@ Kirsten-22, das glaub ich nun fast nicht, dass das mit dem Zwingen ("jetzt freu dich gefälligst!") funktioniert, zumal hier ja auch ein Neuroleptikum im Spiel ist.
Eine handfeste Psychose ist mit gutem Willen nicht so einfach weggewischt.
Vermute mal, lb. Anonyme, dass Du um eine Gesprächstherapie sowie medikamentöse Behandlung nicht herumkommst.

Bewerten: 0x Negative Bewertungen 2x Positive Bewertungen
Missbrauch melden
Benutzer gelöscht?

06.12.2012 12:29

Lass doch einfach Deinen Frust raus.Villeicht verspannst Du da nicht so.Mir hilft es.
Schertz, atme einfach tief durch und sage zu Dir selbst, alles in Ordnung.Du musst Dich selbst zur Ruhe zwingen. Ich weiss, das ist oft nicht einfach.Oder iss was Süsses. Mehr weiss ich leider nicht.

Bewerten: 0x Negative Bewertungen 2x Positive Bewertungen
Missbrauch melden

Weitere Fragen zu

Medikamenten:   Abilify
Krankheiten:   Psychose
Themen:   Psychiatrische Erkrankungen
  Neurologische Erkrankungen

Verwandte Fragen