wechseljahrbeschwerden

Ich nehme die Wechseljahre hin als einen natürlichen Vorgang, der zum Älterwerden einfach dazugehört.

das beste ist, erstmal es als was ganz natürlichen anzusehen!
gerade diese einstellung erspart vielen diese medis. früher sind die fraeun auch ohne medis da durch und leben alle noch. ich selber lebe nach dieser einstellung und es geht mir gut trotz der wechseljahre. ist ja auch ein ganz natürlicher vorgang den die pharmafirmen auch für sich entdeckt haben. auch in den medien wird dieses thema gern und oft beworben. das ich da richtig liege bestätigt mir auch mein arzt;-))
und wenn es doch sein muß , dann eben erstmal mit was pflanzlichen versuchen.es gibt auch etliche hausmittel ....einfach mal danach googeln.

Das beste gegen Wechselbeschwerden ist es nicht als "Krankheit" anzusehen und die Zeit einfach anzunehmen, viel Sport, sich oftmals was gutes gönnen. LG Jutta

hallo du ich habe soja.isoflavone mit Calcium und D3, B-Vitamine und Folsäure gibts frei käuflich in der drogerie oder bei ALDI hihi
Ps. habe lange nicht so geschwitzt und war besser drauf nach 1monatiger Kur.