Schwankungen!!!

Kommt auch auf die Tätigkeit an, aber nach 2 Monaten Pause und Volleinstieg wären auch gesunde Menschen von einem Down betroffen. Wird also nicht vom AD herrühren - war es denn einfach nur "normale" Erschöpfung - wie nach nem schweren Essen auch oft vorkommt oder nach 10 Std.? Sicherste erstmal was sachter angehen statt nen Crash riskieren. Wenn Du 3 Std. halbe Pulle und 5 Std. viertel Pulle für die ersten Tage machst ist in der Summe günstiger als eine Woche volle Pulle und wieder paar Wochen weg.

Hat man dir vom Arzt keine stufenweise Einarbeitung angeboten? Das kann ein gutes Modell sein. Hier beginnst du mit 2-4 Stunden und steigerst es dann. Es kann auch mit Absprache des Arztes wieder gemindert werden, oder eine komplette Herausnahme erfolgen. In der Zeit der Wiedereingliederung bist du keine Last für deinen Betrieb, weil du in dieser Zeit weiter krank geschrieben bist.
Es ist nicht vom Tisch zu fegen, dass der Wiedereinstieg nach einer Depression sehr schwer ist. Die Symptome können sich durchaus unter Anforderungen des Alltages wieder zunehmen.

Na da brauchst du und dein Körper schon mal ein zwei Tage, um dich wieder daran zu gewöhnen. Habe gelesen Angststörungen, kann dann natürlich auch dazu beitragen, du nimmst das "Erschöpft-Sein" noch intensiver war als es eigentlich ist. Vielleicht ist dir ja möglich, kurze "Ausuzeiten" während der Arbeit zu nehmen. Wenn du AT beherschen würdest, jetzt wäre eine prima Zeit, um es anzuwenden. Kann den Kopf schon frei machen und etwas "erfrischen".

Fast 2 monate

Na, die Schwankungen werden wohl weniger vom AD herrühren, als vielmehr von der Erkrankung. Normalerweise wirkt es den Schwankungen entgegen. Vielleicht wurde noch nicht die richtige Dosierung für dich gefunden oder es ist nicht das richtige AD für dich. Erschöpfung körperlicher Natur hat auch immer etwas mit Fitness gemein. Wie sieht es denn damit aus? Wenn du den ersten Tag wieder auf Arbeit warst ist es auch eine Umstellung für dich und deinen Körper. Wie lange warst du denn nicht arbeiten?