Almased ,Nebenwirkungen ?

Ich halte von der Anwendung dieser Mittel nicht sehr viel. Besonders, wenn sie ausschließlich zur Ernährung Verwendung finden. Sicherlich ist man angestachelt vom Erfolg der Diät. In der Packungsbeilage ist zu lesen, dass dieses Produkt eine ausgewogene Ernährung nicht ersetzt. Ebenso halte ich eine schnelle Gewichtsreduktion von 5 kg in 4 Wochen für ungesund. Sicherlich ist der Ansatz richtig, für eine gewünschte Gewichtsreduktion die Zufuhr von Kohlenhydraten, besonders den schnellen wie z.B. Weißmehlprodukten und Zucker, zu verringern, jedoch bin ich der Meinung, dass eine gesunde Reduktion des Gewichtes auf vernünftigerem Wege besser ist. Ich bin immer noch Verfechter der eiweißreichen Ernährung. Der Markt bietet hier genügend Möglichkeiten der Abwechslung und besonders am Abend auf Kohlenhydrate zu verzichten. Ebenso ist es besonders wichtig, die körperlichen Aktivitäten zu erhöhen. Wir Menschen werden immer dicker, weil das Verhältnis der aufgenommenen Kalorien zur absolvierten Betätigung in unserer Gesellschaft hinkt. Früher konnten die Menschen gut essen, weil sie für die Heranschaffung von Lebensmitteln und zur täglichen Arbeit einen höheren Bewegungsaufwand hatten. Heute sitzen wir am PC, anstatt zu Freunden zu gehen, bestellen alle Dinge im Internet und auch unsere Arbeitsplätze sind oft rein sitzende Tätigkeiten. Es wäre also wichtig, das Bewegungspensum in die Freizeit zu verlegen und so zu gestalten, dass es langfristig Spaß bereitet. Das wirkt sich zusätzlich auf das Wohlbefinden aus. Also vertrete ich die Meinung, viel Grünes auf den Tisch und ab in die Natur. Ich natürlich ins Studio, denn für eine langfristige Gewichtsreduktion ist Beharrlichkeit wichtig, was ich mir beim Einsatz von Mitteln aus der Apotheke nicht vorstellen kann, da alte Lebensgewohnheiten meist beibehalten werden. Viel Erfolg