verzweiflung

Hallo ich nehme auch Cipralex und habe nichts zugenommen.Du müsstest mehr über deine Essgewohnheiten schreiben und welches Gewicht hattest du bevor du Cipralex nahmst.Auf jeden Fall sollst du sehr viel trinken( NUR WASSER ) und dich viel bewegen und das ``Richtige essen.
Viel Glück

Cipralex gehört zur Gruppe der SSRI und wirkt eher appetithemmend. Unter Einnahme von tri- und tetrazyklischen Antidepressiva kommt es häufig zu Gewichtszunahme.
Gut ist der Tipp mit dem Ernährungsprotokoll, auch die Überprüfung der Schilddrüse.
Lieben Gruß,
B.

hi, ich weiss nur zu gut wie es dir geht. es kann sehr gut das medikament sein denn die allermeisten antidepr. haben als nebenwirkung "gewichtszunahme". bei mir ist es auch ganz schlimm u. ich versuche es schon mit abnehmen aber bis jetzt - nichts hilft. red doch mal mit deinem arzt ob er dir evtl.ein anderes medikament verschreiben kann.es wird nicht einfach sein. ich wünsche dir ganz viel glück u. sei lieb gegrüsst lonley ;-)

Allso ich hab auch zu genommen opwol ich fiel Sport mach und sehr wenig esse in 3 Jahren 8 Kilo aber ich Märke es auch und es ist wirklich Närflich

Hast Du schon Deine Schilddrüse untersuchen lassen?

Hallo. Ihr kennt doch diese Waschbrettbauch Typen (Bilder) so einen Waschbrettbauch hatte oder hat noch ein Bekannter von mir (habe ihn lange nicht mehr gesehen!) und der hat sich vieles reingehauen, Süssigkeiten, Pizza und und und. Wie kam der Waschbrettbauch ?

Ich muss es immer wieder schreiben, BEWEGUNG, Sport, Muskeltraining, Schwimmen, Fahrrad fahren, laufen.

So guten Appetit und viel Kraft und Motivation.

Meine dringende Empfehlung, mit langsamen Schritten anfangen. Alles erstmal schön langsam machen, langsam Schwimmen usw.

Hallo Anonymer mir fällt es schwer auf diese Frage zuantworten da es zuwening Information gibt .Die Frage ist sehr algemein gehalten.

Wenn "Normal" Cola, Alk, Pizza, Chips, sind, kann ich dir sagen woher deine 140 kg kommen.
Mach es so wie Individualistin sagt

Was heisst für dich "normale Kost"?
Generell ist es eine unumstössliche Tatsache das man nur zunimmt, wenn dem Körper mehr Kalorien zugeführt werden als er benötigt.
Sicher gibt es Menschen bei denen der Stoffwechsel eher auf Sparflamme läuft und die deshalb eher zunehmen als andere, aber auch bei diesen gilt: Bewegung und Kalorienreduzierung führen zur Gewichtsabnahme - das gilt genauso für dich.
Also schau am Besten mal, was du täglich isst - auch die netten "Kleinigkeiten" nebenbei zählen, ebenso die Art der Getränke - und - nicht zu vergessen: die Bewegung!

Seiddem ich Cipralex nehme hab ich nicht zugenommen. Im Gegenteil ich vergesse sogar desöfteren zu Essen. Hast du mit deinem Arzt darüber schon gesprochen um eventuell umgestellt zu werden?
LG