Abnehmen

All diese angebotenen Mittelchen zum Abnehmen taugen alle nichts. Entweder haben sie keinerlei Wirkung. Oder man hat, wie auch bei den meisten Diäten, den JoJo-Effekt, also man nimmt hinterher mehr wieder zu wie man abgenommen hat. Schlimmstenfalls schädigt man sogar seine Gesundheit. Und auch diese einseitigen Diäten sind nichts, da dadurch der Körper schnell an Mangelerscheinungen leidet. Das einzige Mittel um gesund und dauerhaft abzunehmen ist ein umstellen der Ernährung. Viel Obst und Gemüse, wenig oder keine tierischen Fette, dafür pflanzliche Fette oder Olivenöl, weniger Schweinefleisch usw. Man kann sich gesund und doch lecker ernähren und dabei etwas für sein Gewicht tun.
Viel Erfolg

ich würde das Zeug nicht kaufen,probier mal mit Shangri-La Diät.Vor dem essen trinkst du Zukerwasser,oder 2 Esslöffel Öl,schau in google.lg