Geburtstagsfest

Ich Danke für Eure guten Antworten und Gott behüte uns alle

hi, ich finde 19hari52 spricht mir aus der seele, bin oft in der gleichen situation,leide auch unter pibolaren affektiven störrung unsw.. zu hause ist meistens unser rückzugsort und bedeutet sicherheit,aber man wird auch schön eisam dabei, wenn dieser ort unser einziger ort bleibt. danke fränk44 und auch ihr zwei anderen mlg sarei

Du solltest es dennoch versuchen, ob es dir möglich ist, dich zu überwinden und hinzugehen. Ich weiß, nicht einfach, aber dieser Angst solltest du dich stellen, vielleicht wirst du ja vom Gegenteil überzeugt und deine Befürchtungen treten gar nicht ein, findest sogar wider Erwarten Gefallen an der Unterhaltung. Wenn es dir unangenehm wird, so kannst du jederzeit den Raum oder auch die Feier verlassen, solltest du versuchen dir vor Augen zu führen. Du bist nicht gezwungen, die Situation auszuhalten.

Ich schließe mich den Beiden an. Du darfst nicht aufgeben!!!! Denn sonst schaffst Du es nie aus dem Teufelskeis rauszukommen. Ich weiß, wovon ich rede.
Es wird Dir guttun, wenn Du zum Geburtstag gehst. Kopf hoch.
lg Heidi

Hallo,

Maria hat Dir schon richtig geraten.
Es kann für Dich wirklich schön sein zu der Geburtstagsfeier hinzugehen. Du kommst raus aus dem Alltagstrott, den Ängsten, Sorgen usw.

Du sieht wieder etwas anderes. Es kostet allerdings Überwindung. Das weiß ich auch aus eigener Erfahrung. Das ist wie ins kalte Wasser springen!!!

Nur Mut, vielleicht hilft es Dir und Du kannst dann sogar lachen!!!

Liebe Grüße
Conny

In solche Situation war ich auch selber,wurde eingeladen,ich wollte nicht gehen,wegen meiner Angst/Panikat.,dann habe ich doch gegangen und nicht bereut,das Gespräch mit Freunden und Familie hat mir gut getan,ein bisschen raus aus den alltag.Aber wenn du merkst das du es nichts schaffst,dann gehe nicht,und mache dir keine Vorwürfe,niemand ist freiwillig Krank.LG