ich habe heute einlagen für meine schuhe bekommen, soll anfangen heute mit einer stunde tragen, morgen 2 std. usw.. die eine stunde hab ich jetzt um , meine füsse tun wie weh hölle , auch die knie schmerzen übel.. ist das normal und gehört zur eingewöhnungsphase der füsse ? wer hat da erfahrungen ?
(muss die einlagen zwecks senk/spreiz und was weiss ich noch alles fuss bekommen, beidseitig)
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11 Antworten:
goldi13
25.05.2010 01:22
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Hallo,
versuche immer die gleichen Schuhe zu tragen, in der ersten Zeit.
Auch wenn es schwer fällt, die Füße müssen sich erst an die Unterstützung gewöhnen.
Vorher sind unsere Füße immer weiter durchgetreten worden, was uns zu unseren Problemen geführt hat.
Sie verschwinden nicht von heute auf morgen!
Denn als kleines Kind, konnten wir ja auch nicht gleich laufen.
Alles braucht seine Zeit.
Gehe zu deinem Techniker und erkläre deine Probleme, er wird dir weiter helfen!
Gruß Olaf
Bekomme seit 1998 schon Einlagen gegen Senk - Spreizfüße. Habe jetzt aktuell noch auf jeder Seite einen Fersensporn hinzu bekommen, was zusätzliche Schmerzen bedeutet.
Kann kaum einen Fuß vor den anderen setzen, weil ich Dauerschmerzen habe.
Aber ja dass ist normal und schwer auszuhalten.Manche halten diese Phase nicht durch und werfen die Einlagen in die Ecke.
scheitahaufen hat schon alles geschrieben.Wenns gar nicht geht nach einiger Zeit musst du noch mal zum Orthopäden.
Wünsche dir viel Durchhaltevermögen und schick dir liebe Grüsschen
Die Dame aus dem sanitätshaus meinte das ich mich bei ihr melden solle wenn ich so gar nicht klar komme..das werd ich dann wohl auch tun.. meinen orthopäden seh ich eh einmal im monat .. von dem her; gut abgesichert :) danke auch für deine antwort@ goldie9 :)
Hallo einsA,
bei mir ist es schon lange her dass ich Einlagen getragen habe ( Spreiz, Senkfuss ), mittlerweile habe ich Orthopädische Schuhe.
Mit den Einlagen hatte ich auch massive Probleme, Schmerzen und Muskelkater.
Ich denke dass kommt von der neuen Haltung von den Füssen aber bei mir hat es nach einiger Zeit nachgelassen. Allerdings habe ich damals die Einlagen direkt durchgehend getragen.
Lass Dir am besten noch etwas Zeit und wenn es nicht besser wird gehe lieber noch Mal zum Arzt.
LG. Monika
Ich trage seit ca. fünf Jahren Einlagen wegen Senk-und Spreizfüsse. Mir tun die Einlagen gut. Alle halbe Jahre bekomme ich ein neues Rezept, was auch nötig ist. Wenn die Einlagen nämlich ausgelatscht sind, helfen sie nicht mehr und ich spüre es. So arge Probleme wie du, hatte ich in der Eingewöhnungszeit nicht, doch jeder Mensch ist anders. Ich denke, dass das bei dir Eingewöhnungsprobleme sind. Durch die Fußfehlstellung gerät ja die Statik des Körpers aus den Fugen und jetzt muss sich alles stabilisieren. Alles Gute wünsche ich dir!
haLLO meine liebe,
ich habe als kind lange zeit einlagen tragen müssen. jedesmal wenn ich neue bekam war es wieder schmerzhaft. aber wenn man dranbleibt und langsam steigert, gibt sich das nach einiger zeit. wenn du sie gut einträgst musst du nicht allzu lang leiden. wenn der schmerz bestehen bleiben sollte, müssen alternativen her!
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