Schmerzen im Knie? Wer weiß was hilft?

In Deinem Alter ist Arthrose eher selten - aber möglich ist natürlich alles.
Mal blöd gefragt: hast Du vielleicht die Knie in letzter Zeit sportlich belastet, z.B.beim skifahren oder einen Berg beim rodeln öfters hochgestiegen?
Wenn man das nicht gewöhnt ist, können sich die Knie noch tagelang schmerzhaft bemerkbar machen.

Falls es Arthrose oder zu mindestens Knorpelverschleiß sein sollte, so kannst Du langfristig selbst eine Menge tun. Hier ein Newsletter von Arthrose.cc, der das Thema sehr komplex behandelt:
http://www.files.bermibs.de/fileadmin/pdf/knorpelregeneration-arthroseprophylaxe/2-internetbeitraege-newsletter-literatur/arthrose.cc_newsletter.pdf

Weiteres Material findest Du auf www.bermibs.de oder http://www.files.bermibs.de/fileadmin/pdf/knorpelregeneration-arthroseprophylaxe/

Gute Besserung bermibs

och mensch nee...nich schon wieder was neues...wie lange hält sowas denn an?

Das hört sich Arthrose an,geh mal zum Orthopäden oder Rheumatologen,und versuche es mal mit wärme oder kälte.LG

Schwierig zu sagen aus der Ferne ;-) Vielleicht doch lieber zum Orthopäden? LG