Zwangsstörung/Zwangsgedanken

Jepp, ich leide seit Ewigkeiten unter "Grübeln" aka "Zwangsgedanken" in Sachen Krankheiten!! Ich kann nicht aufhören, in meinen Körper rein zu hören, sobald es ziept oder zieht....Rund um die Uhr kommen dann diese Gedanken, ob ich was ernstes habe, ich kann mich kaum ablenken, ziehe mich stark zurück, verschlafe ganze Wochenenden!

Zwangsgedanken" kriegt man nicht so einfach los. Ich selbst werde mal versuchen, mal wieder seit über 15 Jahren, mit eine Psychotherapie zu besorgen...

Ich wollte mich nicht belesen darüber,denn das hatte ich bereits.
Dachte jemanden geht’s ähnlich.