Steifigkeit und Schmerzen beim Aufstehen nach langem sietzen

Auf jeden Fall auch mit Deinem Arzt darüber reden!
Zum anderen wäre es sicher kein Fehler, durch leichten, aber regelmäßigem Sport die Fitnes zu erhöhen.
Mußt ja nicht gleich auf die Olympiade trainieren, 1-2 x in der Woche ca. 1 Stunde wirken sich da schon positiv aus.
Alles Gute.

Hallo...Also..es ist natürlich nicht sonderlich gesund lange zu sitzen..man sollte schon ab und zu ein paar Schritte gehen.
Es kann auch vom Medikament  kommen..oder eine andere Krankheit dahinter stecken..zb Fibromyalgie ..bedingt durch mangelhaften Durchblutung und demzufolge zu einer schlechteren Blutversorgung der Muskeln und Gelenke .eine weitere mögliche Ursache der Muskelsteife und Gelenksteife.

Schau mal in dem Link rein wenn du magst

Ich würde diesbezüglich das mal mit dem behandelnden Arzt bereden..

Ferner kann eine gesunde Ernährung und etwas täglicher  leichten Sport viel ändern.

Gute Besserung von ganzen Herzen wünscht dir Userin Angelblack aus dem Sanegoland