Dekristol 20000i.E.einmal monatlich ist es ausreichend?

Hallo lieber bermibs natürlich ist mir bekannt das Dekristol für den gesamten Körper gut ist. Aber ich vermisse immer das man bei sanego nicht die Medikamente anklickt, den da sind fast alle Medikamente beschrieben auch für was sie gut sind und manche Fragen beantwortet werden.

Auch ich würde wohl sagen, das diese Dosis in der Regel zu wenig ist. Allerdings sollte
vorerst einmal Dein Vitaminstatus erhoben werden, damit die Ausgangslage erkennbar wird.

Hallo, ein eindeutiges nein. Für einen optimalen (idealen) Vitamin-D-Blutspiegel von 40(60) - 100 ng/ml benötigst du wesentlich mehr. Da sind die eine Dekristol je Woche von Roseloma schon wesentlich besser.
Damit würdest du bei deinem Gewicht auf ca. 35 ng/ml kommen. Deshalb würde ich dir 2 Dekristol je Woche empfehlen. Das sind dann rund 70 ng/ml.
Hier kannst du deine Dosierung selbst berechnen:
http://www.melz.eu/index.php/formeln
 
Hallo Roseloma, Vitamin D ist für den gesamten Körper gut und wichtig, nicht nur für die Nieren ;o)
LG bermibs

Nehme sie schon Jahre einmal die Woche sind gut für die Nieren.