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Hallo, der Wirkstoff dieses Medikaments ist Hyaluronsäure. Das ist der wichtigste Bestandteil der Gelenkschmiere. Diese Spritzen haben aber nur dann Sinn, wenn die Arthrose noch nicht im Endstadium (Grad IV) ist. Sie kann nur Knorpel und nicht blanken Knochen schmieren.

Allerdings sind solche Spritzenkuren recht teuer. Man kann mit oraler Aufnahme von Knorpelnährstoffen (Glucosamin, Chondroitin, Collagen) ähnliche Wirkungen erzielen.
Wichtig ist aber auch eine Ernährungsumstellung. Sie sollte überwiegend vegan (basisch, ca. 90 %) und reichlich naturbelassen sein.
Alle Komponenten, die Entzündungen fördern, streichen/stark minimieren:
- tierisches Eiweiß -> dafür verstärkt pflanzliche Aminosäuren
- tierische Fette (Arachidonsäure) -> dafür verstärkt Omega 3 (Leinöl, Rapsöl, Fischöl)
- raffinierte Kohlenhydrate (Zucker, Weißmehl) -> dafür Vollkorn aus Roggen, Hafer, Dinkel (Weizen meiden); als Zuckerersatz Xylitol, Erythrit

Weiterhin als guten Entzündungshemmer den Vitamin-D-Blutspiegel (25D) auf mindestens 60 ng/ml (max. 100) anheben.

Damit kannst du langfristig dein Gelenk (Knorpel) retten, sofern noch ausreichend Restknorpel vorhanden ist. Geduld ist jedoch angesagt, da sich Knorpel nur sehr langsam regeneriert. Bei meinen Knien habe ich rund ein Jahr benötigt.

LG bermibs