Zwangsgedanke

Benutzer gelöscht?

Frage gestellt am
06.01.2015 um 19:33
  • Medikament: ziprasidon Krankheit: Psychose

Mein ständiger Gedanke: Ich meine von mir würden unangenehme Gerüche ausgehen ( Aftergeruch). Das geht soweit, dass ich andere nähere soziale Kontakte so gut wie immer vermeide. Ích habe schon vom Psychotherapeuten gesagt bekommen, dass das Gefühl von mir würden unangenehme Gerüche ausgehen, ein Zwangsgedanke ist unter dem ich leide. Er sagte das deshalb, weil ich eigentlich nicht fest davon überzeugt bin und dadurch ein Wahn ausgeschlossen werden kann. Diesen Zwangsgedanken habe ich seitdem ich einmal wirklich unangenehm gerochen habe, weil ich mich erst nach zwei Tagen geduscht habe. Seitdem dusche ich täglich und auch nach jedem Stuhlgang versuche ich in die Dusche zu gehen und mich gründlich zu reinigen. Trotzdem habe ich noch diesselben Beschwerden nach wie vor, weil es ja immer sein könnte unangenehm zu riechen. Wie komme ich aus dem Zwangsgedanken wieder heraus, wenn es überhaupt ein Zwangsgedanke ist? Wie könnte sowas gut behandelt werden? Welche Therapien gibt es?

Patientendaten

Geburtsjahr: 1988(27 Jahre)
Geschlecht: männlich
Gewicht: 97,0 kg
Größe: 175,0 cm
Eingetragen durch: Patient
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1 Antworten:

voxlenis

06.01.2015 23:15

Die übliche Therapie ist die Exposition mit Reaktionsverhinderung. Das bedeutet, dass Du bewusst und gezielt die Nähe von Menschen suchst und anhand ihrer eben nicht stattfindenden Reaktionen ( Du stinkst ja nicht wirklich ) erstens die Erfahrung machst, dass Deine Zwangsgedanken unzutreffend sind, Du zweitens aber die Erfahrung machst, dass Du fähig bist, Dich über den Zwang hinweg zu setzen. Zuvor sucht man natürlich in der Vergangenheit nach eventuellen Auslösern. Die Tatsache, dass Du einmal etwas gerochen hast, weil Du einen Tag nicht geduscht hast, ist nicht der Auslöser. Dahinter steckt mehr.

Gruss, Vox

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